這是個只說真話的公眾號

題圖：《穿Prada的女王》

1

沒想到連“不讓加班”這種事也要一窩蜂。

仿佛一夜間，大疆，美的，海爾，還有一眾互聯網公司，扎堆宣布新規定。美的宣布18:20準時關燈趕人下班，大疆創新推出“三輪趕人機制”——21:00清場、21:30關燈、22:00斷網。海爾更狠，直接關閉食堂倒逼雙休。看完我就一個感想：

連這個你們也要卷？

當然，卷這個是好事，就是看著有點作秀的意思。以前自愿加班，現在強制下班，一來一回，老板永遠做的對，牛馬齊聲高呼萬歲。

外企呆久了，和外界有點認知脫鉤。看到這兩天熱搜上都是“加班文化開始退潮”，我真是不理解現在怎么加班還成了文化？還有什么大小周，那不是我小時候正式雙休前某一年的臨時規定嗎？

真的是越活越退步了。

最無語的是竟然還有被PUA成斯德哥爾摩綜合癥的人幫助解釋，你不干有的是人干，你不能剝奪別人加班的權利！只好弱弱地問上一句：

咱是真沒吃過好的嗎？

2

我02年開始工作，那時候朝九晚六，雙休是職場標配。不加班是正常的，不會被diss，老外告訴我：

下班后還發郵件，說明你工作效率低。

歲月荏苒啊，沒想到十幾年后，996成了福報，單休大小周成為了熱詞。

更可悲的是職場話語體系的異化。20年前，HR問的是“你的職業理想”；如今，面試官考核“你能接受多久on call”。當“奮斗”被偷換成“服從”，當“敬業”等同于“待機”，這場退潮暴露的不僅是工時問題，更是整個職場價值體系的潰敗。

曾經下班就是下班，沒有工作群沒完沒了的消息。不加班意味著很多，但肯定不代表要被談話，要被優化。

勞動法學者指出三個轉折點：2013年移動辦公軟件普及，2016年共享經濟催生靈活用工，2020年口罩推動線上辦公。每個節點都模糊了工作與生活的界限。

我為那逝去的職場環境默哀，也為年輕人沒有體驗過當年“正常且平和”的職場環境而難過。

3

所以我是特別反感加班的，或者說不能接受無意義的加班。碰上突發事件，哪怕五一國慶加班，那也正常。但這并不代表為了表演“假裝奮斗”，明明沒事也要在工位上干耗。

我之前說過，心理學研究揭示真相：控制欲強的管理者，往往將員工“準時下班”視為對其權威的挑戰。就像有些家長明知孩子寫完作業，仍要逼他多做兩套卷子——要的不是結果，而是服從的姿態。

某制造業老板酒后吐真言：“我也不想讓他們加班，但大家都這么干，我不干就顯得不夠努力。”

要我說，艱苦奮斗沒錯，但不能沒苦硬吃。

不是正常下班就喪失斗志了，更不是雙休日玩太爽就會忘記好好工作。

員工休息好了，反而工作起來更順手。怕就怕老板們表面上是為了公司業績，實則暴露了他們對"失控"的恐懼遠大于對效率的追求。

咋辦？與其管住員工的下班時間，不如好好管住老板自己的焦慮。

4

我也不是白蓮花，只知道噴。

說實在的，造成今天這個局面，每個人都有責任，這是供給端和需求端合謀制造出來的囚徒困境。

外賣超時1分鐘就要扣錢，服裝廠必須連夜趕制直播爆款，程序員要即時修復系統BUG，連幼兒園老師都被要求秒回家長信息。

這個荒誕場景，正是所有消費者“既要又要”的縮影——我們既要半小時送達的螺螄粉，又要罵平臺壓榨騎手；既享受拼夕夕9.9包郵的便利，又抱怨無良工廠血汗加班。

一位大疆員工說破真相：“你們夸無人機性價比高的時候，怎么不問我們加了多少班？”

能不能慢下來？恐怕很難。

當你在朋友圈曬“反內卷宣言”時，手機顯示今晚還有5個待辦事項；當你轉發“拒絕996”的帖子時，一抬頭又開始怒罵剛下單的咖啡怎么過了半小時還沒到。

這些隱性成本早已被轉嫁給整個社會，就像那個經典悖論：

所有人都在抱怨堵車，但沒人承認自己就是堵車的原因。

5

大廠們一窩蜂整改的表面原因，是歐盟2025年的新規：供應鏈企業若存在強制加班，產品將禁止進入歐洲市場。

另外咱們這邊也好幾次提出，要“整治內卷式競爭”。

但這掩蓋不了更深層問題：當某企業宣布“全面雙休”，評論區最高贊提問是——“還招人嗎？”這提醒我們：加班文化退潮不是救世主，它只是揭開了職場瘡疤的第一層紗布。

正因為此，我真心希望這次的改變不要又是一陣風，而是變成常態。

更重要的，恐怕是整個社會要從心態上轉變。

曾經的我們節奏太快，那是為了趕上世界先進水平。現在大家都適當慢一點，也不會馬上就落后。更何況，對大部分人來說，工作就是為了溫飽，沒那么多的宏大敘事，把自己日子過好就是對國家最大的貢獻了。

否則都說要促進消費，天天加班，哪有心情消費？

當一代人用腳投票，當全社會意識到“慢一點天塌不下來”，這場退潮才能從規定驅動的運動，變成不可逆的文明水位上漲。

作者：秋日么么茶

一個認真記錄生活的中年男人

帶給你最真實的人生感悟

原創100w+字 | 全網2000w+閱讀 | 虎嗅專欄作者

防失聯，趕緊關注這里：

想圍觀我朋友圈的，請加：