一、【撈汁小海鮮】

這道撈汁小海鮮我太愛了，蝦仁肉質(zhì)Q彈，蟶子鮮嫩多汁，搭配撈汁的酸辣真是太美味了，每一口都充滿了濃郁的滋味，一定不要錯過了。

準備食材：鮮蝦、蟶子、香菜、小米辣、小青桔、蒜末、白芝麻、辣椒粉、生抽、醋、蠔油、白糖

具體做法：

調(diào)料汁：碗中加入適量的蒜末、白芝麻、辣椒粉淋上熱油激發(fā)出香味，再加入2勺生抽、1勺醋、1勺蠔油、半勺白糖、少許鹽、半碗涼開水用勺子攪拌均勻備用。

二、【大蔥炒肉】

這道大蔥炒肉醬香濃郁，蔥香十足，肉質(zhì)嫩滑，好吃又下飯，做法超級簡單，小白也能輕松上手！

準備食材：大蔥、瘦肉、生抽、淀粉、蠔油、食用油、老抽、白糖

具體做法：

調(diào)醬汁：碗中加入2勺生抽、半勺老抽、半勺白糖、1勺淀粉、小半碗水用勺子攪拌均勻備用。

三、【香煎鱸魚】

這道香煎鱸魚的美味真是令人難忘，太香了，魚肉外焦里嫩，肉質(zhì)鮮美而細膩，好吃又營養(yǎng)，吃著香煎鱸魚簡直就是一種享受！

準備食材：鱸魚、姜、蔥、蒜、料酒、生抽、蠔油、食用鹽、食用油

具體做法：

四、【香辣雞翅】

準備食材：雞翅、香菜、姜、蔥、料酒、胡椒粉、蠔油、生抽、小米辣、蒜、老抽、淀粉

具體做法：

雞翅的腌制：雞翅清洗干凈，用刀切成兩半，放入盆中，加入姜片、蔥段、少許料酒、少許胡椒粉、適量蠔油、1勺生抽、半勺老抽、1勺淀粉抓拌均勻，腌制20分鐘左右。

五、【孜然牛肉粒】

這道孜然牛肉粒麻辣鮮香，外焦里嫩，越嚼越香，好吃到跺腳，一口一個，低卡又解饞，好吃到根本停不下來。

準備食材：牛里脊、蔥花、白芝麻、蠔油、生抽、料酒、孜然燒烤料、黑胡椒

具體做法：

六、【紅燒排骨】

準備食材：排骨、蔥、姜、料酒、小米辣、蒜、生抽、老抽、蠔油、冰糖、白芝麻、鹽、雞精

具體做法：

七、【涼拌木耳菠菜】

準備食材：菠菜、木耳、小米辣、蒜末、辣椒面、白芝麻、陳醋、生抽、蠔油、糖、鹽

具體做法：