為普及健康消費知識、推動健康理念深入人心，華東理工大學社會學院"悅糖"健康科普團隊積極響應上海市奉賢區衛健委號召，于2025年2月至3月期間，聯合社區與學校開展多場“悅糖行動”健康公益活動。活動通過趣味互動與科學實踐，幫助中老年群體和青少年提升健康意識，樹立正確的健康消費觀，受到參與者一致好評。

（一）中老年專場：寓教于樂，傳遞健康消費智慧

2月25日與3月1日，悅糖團隊分別走進南橋鎮南街社區與北街社區，為中老年群體量身打造兩場健康公益活動。活動以“控糖知識大考驗”和“營養標簽對對碰”兩大環節為核心，通過趣味問答與情景游戲，幫助老年人掌握食品標簽識別技巧及慢性病飲食管理知識。

在“控糖知識大考驗”中，參與者通過搶答形式學習如何減少糖分攝入，例如“選購中老年奶粉時如何識別低糖標識”。而“營養標簽對對碰”則模擬真實消費場景，參與者需根據不同人群（如糖尿病、高血壓患者）匹配適宜的飲食行為。活動現場氛圍熱烈，一位身著紅衣的老人全程專注參與，并在互動后感慨：“活動很有用，希望以后多舉辦！”兩次活動共吸引38位老人參與，不少老人從最初的疑慮（如擔心推銷保健品）轉為積極反饋，主動與團隊成員交流健康心得。

圖 1 活動現場

（二）青少年專場：播種健康理念，護航成長之路

3月11日，悅糖團隊走進頭橋小學，為四年級40名學生帶來“悅糖行動”青少年專場活動。結合奉賢區“健康副校（園）長”試點工作，團隊通過科普講座、營養標簽解讀和趣味游戲，向學生傳遞均衡飲食的重要性。

在“認讀飲品營養標簽”環節，學生們踴躍提問，了解每日糖分攝入標準；游戲“消費行為匹配”中，同學們分組合作，通過卡片配對學習不同人群的健康飲食選擇。活動結束后，受訪學生表示：“以后會更注意飲料的含糖量，養成健康習慣！”此次活動不僅為學校健康教育注入新思路，也為“健康奉賢”行動的深化提供了實踐支持。

圖 2活動現場

（三）以創新實踐，助力健康中國

“悅糖行動”通過科學引導與場景化實踐，將健康知識轉化為行動動力。悅糖團隊負責人表示：“我們希望通過輕松有趣的方式，讓健康理念真正融入大眾生活。”未來，團隊將繼續拓展活動形式，覆蓋更多群體，為全民健康事業貢獻力量。（悅糖團隊）