現如今，越來越多的年輕人被脫發困擾，導致脫發的原因有哪些？怎么把頭發養回來？

脫發是哪些原因引起的？

中醫認為，脫發多由腎虛、血虛引起。《黃帝內經》中指出，“腎藏精，其華在發”，意思是說腎臟的健康直接影響到頭發的狀態。

臨床上常見的脫發有雄激素性脫發、休止期脫發、斑禿等。

南昌貢方堂中醫科專家陳順濤表示，頭發毛囊通常會經歷3個階段：生長期、退行期和休止期。休止期結束，頭發便從毛囊脫落。

由于毛囊的周期不同步，總有處于休止期的毛囊，因此頭發的脫落也是持續不斷的，不過由于有毛囊干細胞的存在，總會有“新毛”替“舊毛”。

中國有句古話，說“皮之不存，毛將焉附？”《靈樞》經脈篇說“人始生，……皮膚堅而毛發長。”也就是說，只有皮膚健康，毛發才能正常生長。

當然，毛發的生長離不開中醫所講脾氣的健運、腎氣的旺盛，還需要心氣的推動、肺氣的輸布和經絡的運行，任何一個環節出現問題，都能導致毛發枯萎，或變黃變白，甚至毛發脫落。

脫發中醫怎么調理？

在中醫理論指導下從整體論治脫發，根據患者的舌苔脈象：

• 單純性血虛脫發要補血生發，常選用四物湯
• 氣血兩虛型脫發要氣血雙補，常選用八珍湯人參養榮湯
• 血虛風燥型脫發要養血祛風，常選用神應養真丹

由于人是一個復雜的整體，不同證型又相互間雜，如挾有濕熱、血熱、陰虛等證象，治療分別佐以祛濕、涼血、滋陰等法，這需要由專業中醫醫生來辨證施治。

針刺療法也是治療脫發的一種獨特療法，梅花針叩打脫發局部，起到了祛瘀生新、疏通脈絡、調和氣血的作用。

另外，可選用野菊花、側柏葉、車前草、防風、生姜、何首烏等具有清熱、利濕、祛風、補肝腎等作用的中藥煎湯外洗。

生發飲

【組方】生地黃、熟地黃、當歸、墨旱蓮各20g，側柏葉15g，黑芝麻30g，炙何首烏25g。

【功效主治】養血補腎。治療脫發及須發早白。

【加減】肝腎虧虛甚者（多為斑禿），加枸杞子、菟絲子、女貞子各20g，五味子10g；風盛血熱者（多為脂溢性脫發）去熟地黃、黑芝麻，加蟬蛻10g，白鮮皮20g，地膚子10g，苦參15g，牡丹皮、川芎各10g，蜈蚣3條（研末服）；兼氣滯血瘀者，加紅花、桃仁各10g，赤芍15g，大血藤30g。

【制法用法】先將藥物用冷水浸泡約1h即行煎煮，煮沸后改文火繼煎30min，每劑藥可煎服3次。

醫案

患者，女，25歲。

初診：自述患脫發癥已三年，日漸嚴重。雖經中西醫多方治療，均無效驗。經人介紹，前來求診。該患者自幼即頭發稀疏、焦黃，偏食而致體質素差。視其頭發稀疏，不足常人之少半，細而干焦萎黃。頭皮干枯失榮，脫屑甚多，但不甚癢。面色萎黃，精神倦怠。月經按時來潮，但量少色淡，舌質淡少苔，脈細弱。

處方：予生發湯加白蒺藜15克，如法使用，囑用十劑后來復診，并勸其糾正不良的偏食習慣。

復診：共用藥十劑。因前七劑藥沒買到蛇蛻，用蟬蛻10克代替。自述用至第七劑藥后，脫發基本控制，只在洗頭、梳頭時偶爾掉幾根。頭皮脫屑大減。囑原方（已找到蛇蛻）再用十劑。

預后：患者兩周來脫發完全停止。在兩鬢及前后頭部均有細絨的新發生長。囑原方再取六劑，其中三劑用法同前，另外三劑配制丸劑服用。后頭發一直未再脫，且新發生長許多，較前榮潤光澤，已完全恢復到病前的情況。隨訪一年，未再復發。

按：《素問·六節臟象論》說：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發。”說明頭發的長脫榮枯與腎精有密切關系。然“精血互生”，故發之榮枯與血的關系又至為密切。發乃血之余氣所化生，故頭發又有“血余”之稱。當精血不足，絡脈空虛時，易受外來風邪侵襲，頭為諸陽之會，首當其沖。又精血虛虧，內熱由生，水不涵木，虛陽肝風上擾于頭部，風性主動，故致發脫。由此可知，青年脫發之病機主要為精血虛虧、風邪（內風或外風）上擾兩個環節。中醫臨床觀察，該癥病因為先天稟賦不足，或后天失養，后天之精無以充養先天之精，血液生化無源，以及風邪為患所致。因此治療上應抓住養血、生精、祛風三個關鍵。生發湯中制首烏、菟絲子、生地補腎生精榮發，當歸、川芎、白芍、生地養血生發，并和前三藥共清虛熱，天麻、蛇蛻祛風固發，再依加減法應用化裁，故能應手取效。