對厭學和休學的孩子，家長一般是剛開始心碎完全不接受，到被迫接受，再到接受，最后到一次次滿懷期待，又一次次失望。

父母太煎熬了。這時家長失望，孩子愧疚。

看著孩子一次次保證說要回到學校，要走出家門，可是總是說到做不到。

孩子越來越內耗，覺得自己沒有做好，讓家長失望了，而父母也不敢再相信孩子。

慢慢地，親子關系的信任被消磨殆盡，越來越迷茫，越來越無望。

我很理解家長的煎熬和悲傷，無奈與絕望，但更想告訴父母一句話：

家長要學會透過孩子表面的行為和語言，看到孩子內心的需要，這樣才能迎來真正的復學成功。

家長越是焦慮孩子為什么還是不上學？為什么總是說到做不到，就會越讓孩子恢復的時間滯后。

這時家長要先處理好自己的情緒，先穩住自己的心態，該干嘛干嘛，面對無法改變的孩子，多去后退一步，學會這三個思路：

第一個思路：厭學不是世界末日，只是孩子成長階段的困境之一。

孩子上學的確很重要，學習也很關鍵。屬于孩子學習的黃金年齡期也的確只有那么幾年。

可是孩子已經厭學或休學時，再糾結于學習重要這個方向 ，就容易將孩子的厭學和休學災難化和極端化。

的確，對大部分孩子來說，上學是個想獲得好的生存質量一個捷徑。

但父母不能因為孩子厭學和休學了，就認為孩子這輩子都完了，無望了，覺得孩子這輩子都廢了。

要是家長每天心里都這樣想，甚至比孩子還消極和絕望，那么想讓孩子恢復心力，回到學校，希望很渺茫。

家長不妨換一種思路，孩子只是遇到了暫時的卡點，那是因為之前的錯誤教育而讓孩子壓抑了情緒。

先解決孩子的情緒問題，再解決孩子復學的問題。

如果孩子能在家里休息的這段時間，來重新審視自己的人生，面對困境時能慢慢具備解決問題的能力，這對孩子來說也是另一種成長。

第二個思路：學會讀懂孩子行為背后的內心需要

父母往往只看到孩子不學習，不上學，每天只玩手機和躺平的行為。

但父母很少去想孩子行為背后的動機以及孩子內心真實的想法，可能跟躺平的行為并不同步。

也就是說，孩子在躺平和擺爛，以及不去學校的行為中，孩子內心也是痛苦和煎熬的，他們躺平得并不安心和開心。

只是孩子當下遇到了卡點，無法支撐自己的行動力。

那些厭學和休學的孩子，并不是不想上進，而是內心有太多的煎熬和想法，給了自己太大的壓力，所以才困住了自己的行動力。

越是孩子休學和厭學之時，父母更應該去理解孩子的痛苦，以耐心和愛來為孩子賦能，讓孩子重新找回邁步的勇氣。

第三個思路：關注眼前的問題，不過焦慮擴大化和災難化思維

當孩子休學或厭學時，父母總是想辦法說服孩子趕緊回到學校，卻忽略了孩子面臨的困難以及內心的恐懼以及愛面子的心理。

如果父母忽略了孩子的感受，只是催孩子趕緊復學，大概率是沒有效果的。

孩子連心理關都過不去，更別提孩子在學校如何呆得下去了。

除了情緒的煎熬，孩子還要面對學業的困難。不管孩子之前成績如何好，但耽誤了太多課程時，學習是非常吃力的，重新融入環境也需要時間和各種磨合。

解決孩子面對當下的困難，安撫孩子焦慮和擔心，才能打消孩子的不安和恐懼，才能助力孩子慢慢回到學校，回歸學習。