20250402
興奮的說，終于拿到了斯坦福設(shè)計人生教練的證書，這是個階段性的成果。
其實我也很膽大，在我上完課的第三天，就在天津南開大學(xué)的游戲化工作坊上，趁熱打鐵的直接應(yīng)用了相關(guān)的工具，讓小伙伴們直接感受到了能量地圖和奧德賽計劃的力量。小伙伴們反饋說，很直觀，發(fā)現(xiàn)了自己的能量心流，還有未來的期待，當然期待是大的，落地才是最實際的。
斯坦福設(shè)計人生教練，我自己的感受是，集人生教練和團隊教練于一體的專業(yè)角色，結(jié)合斯坦福設(shè)計人生課程中的創(chuàng)新工具與方法，為個人或團隊提供深度的指導(dǎo)，不僅限于職業(yè)規(guī)劃，更廣泛應(yīng)用在生活中，用于自我的覺察，勇氣的提升，能量的富足等等。過程中，相對秉持“無我”狀態(tài)，不對案主進行主觀評判，更多的在于，營造安全、信任的溝通環(huán)境，引導(dǎo)客戶自主探索內(nèi)心需求，挖掘自身潛力，找到解決問題的有效途徑。在這個過程中，我自己也是受益者，因為我自己不定期的也會重新使用這些工具，幫助自己發(fā)現(xiàn)自己，提升自己，讓自己更積極看待問題。
我個人想法，認為教練可以為個體帶來的價值：
1）精準定位問題：生活中，我們常被表面問題困擾，難以觸及核心。當教練的話呢，可以憑借專業(yè)訓(xùn)練，能從客戶的語言、表情及肢體動作中，敏銳洞察情緒背后的真實需求。例如，曾經(jīng)一位抱怨工作無趣想跳槽的小姐姐，在一起溝通后，她發(fā)現(xiàn)真正問題是在當前崗位缺乏成就感與掌控感，以為跳槽可以解決這一切，但是其實只是一個坑和另外一個坑的區(qū)別，但是關(guān)鍵點在于聚焦于改善她當下的工作狀態(tài)，會讓她從中找到所謂的價值感和安全感。
2）激發(fā)內(nèi)在潛能：我個人在練習(xí)做教練的過程中，堅信每個人都具備解決問題的能力，我不斷的刻意練習(xí)，讓自己通過積極傾聽與巧妙提問，激發(fā)對方的好奇心，讓客戶可以自己走進內(nèi)心，探索那個專屬自己的世界。在這個過程中，客戶只要夠open，真的能發(fā)現(xiàn)那些被忽視的自身優(yōu)勢與潛力，重新審視習(xí)以為常的生活模式，打破思維定式或者低效信念，找到突破困境的新思路。
3）持續(xù)陪伴成長：成長是一個長期過程，難免遭遇挫折與反復(fù)。我們作為教練，在客戶成長旅程中扮演著陪伴者的角色，提供持續(xù)的支持與鼓勵。無論是在實現(xiàn)目標的過程中遇到困難，還是因外界干擾產(chǎn)生動搖，都可以及時給予引導(dǎo)，幫助客戶堅定信心，調(diào)整方向，直至達成目標。制定計劃的過程中，也會根據(jù)實際情況，引導(dǎo)并協(xié)助制定切實可行、具有明確時間節(jié)點的行動計劃，確保每一步都清晰可執(zhí)行，逐步積累改變的力量和信心。
教練也好，案主也好，無論任何的角色，在我看來，都是一次次的歷練，有了證書的加持，證明我已經(jīng)有了足夠的積累和沉淀，可以勝任這個教練的角色。但是未來，更要看自己的堅持和學(xué)習(xí)，否則，證書這張紙，也就真的成了一張紙。所以，我們一起努力，讓我們彼此都越來越好！
如果你想了解，或者想感受相關(guān)的工具，你可以來找我哦~
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