人吃五谷雜糧哪有不生病的道理,我就說這屆網友最優秀,這不今天就給大家分享少生病得了技巧,長見識了!
1、吸收種子的力量!不仔細思考還不知道,細想之后要現在孩子真的對這部分攝入太少了。
2、補充維生素,營養滿滿,元氣滿滿!
3、睡覺是最管用,周末一般都會睡到自然醒,就算周日熬夜,周一也會精神百倍。
4、泡腳解乏,我一年四季都泡腳,一般都要泡到頭頂冒汗。
5、牛馬養肝才是至關重要的!
6、一定要把氣撒出去,不能悶在心里,轉移注意力是解決不生氣的最好方法。
7、這個太對了,任何營養補劑都不如好好吃飯,作息規律,雖然我們是牛馬,但也要照顧好自己。
8、這個角度牛13了,感覺一語點醒夢中人!哈哈……
上班很辛苦,該享受生活的時候還是要享受一下的!注意照顧好自己的身體,都是身外物,身體好才是最重要的。
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