作者 |主創團·牧青野

來源|新東方家庭教育（ID：xdfjtjy）

昨天半夜，朋友給我打了一個多小時的電話。

她說最近這段時間，每天被兒子的事忙得焦頭爛額。

一開始，我以為她說的是開學的事。

聊了會才知道，原來是母子倆最近不對付，天天大小吵不斷。

因為對她很了解，所以她說完后，我一點都不意外。

一直以來，朋友就是那種俗話說的“嘴上沒把門兒”的父母。

自己在工作中受委屈了，回來就給兒子一通抱怨，也不管孩子想不想聽；

自己的工作不好，就給兒子訴苦說都是因為自己原生家庭差；

訴完苦，還會反過來怪兒子不爭氣，說都是因為兒子沒考個好成績，所以讓她在別人面前臉上無光；

而且她還經常當著孩子的面罵老公沒本事、窩囊廢。雖然老公工作比較清閑，但有很多空閑時間可以照顧孩子。

之前有一次，她兒子對我女兒吐槽，說他媽媽就像個“黑色的垃圾袋”，包了一肚子怒氣和怨氣。

有句話說，父母最頂級的自律，是管好自己的嘴。

• 父母的嘴里，藏著孩子的運氣和未來。

那些真正有智慧的父母，都會把守好自己的嘴當作一門功課。

因為他們知道，有些話，一旦說出來，可能會毀了孩子還不自知……

1

不說抱怨生活的話

知乎上一個網友的故事，讓人心疼。

她從小父母離異，由媽媽一個人撫養長大。

媽媽只是小學文憑，找不到太好的工作，只能靠打零工養活她。

她體諒媽媽辛苦，也很懂事，從不主動向媽媽要什么。

衣服是撿別人穿舊的，吃的也是最樸素的。

她說，雖然生活貧窮，但只要和媽媽在一起，她覺得也很幸福。

可隨著她漸漸長大，媽媽也許是因為壓力太大，抱怨的話也越來越多。不僅會每天在她面前抱怨自己的工作很辛苦，還經常埋怨都是女兒拖累了自己。

有次老師組織參觀博物館，她實在渴得受不了了，就用買文具的錢，買了一瓶最便宜的飲料。

沒想到回家后，媽媽看到她手里的飲料瓶，就開始連珠炮似地朝她轟炸：

“你不知道我工作多辛苦的嗎？還這樣浪費錢！”

“我再渴都舍不得喝一瓶飲料，就想把錢留下來給你買學習的東西。你倒好，隨隨便便就把錢揮霍了！”

她說那一刻，看著媽媽一邊大哭一邊罵自己，她覺得自己仿佛做了什么天大的錯事，恨不得把喝進去的飲料全部都吐出來、裝好，還回去換成錢。

雖然長大后，她逐漸理解了媽媽，知道她不過是因為生活太苦，積累了很多情緒，對最親近的人發泄罷了。

但她永遠也忘不掉，母親崩潰打罵她時，她心里深深的無措和負罪感。

《正面管教》中寫道，父母對生活的態度取向，會影響孩子的性格形成。

比如總是喜歡在孩子面前抱怨生活的父母，很容易讓孩子產生憤怒、沮喪或者想報復的情緒。

就像這位網友，她說因為從小聽了太多母親對生活和命運的抱怨，長大后的她，一方面，對母親這種情緒發泄的行為，產生過憤怒；一方面，又覺得自己很沒用，認為是自己的原因導致母親這么辛苦。

說到底，父母的抱怨，除了讓自己深陷負面情緒外，還會把孩子也拖入痛苦的深淵。

不對生活抱怨，不對命運訴諸不公，把生活的苦和累，釀成生活點滴的蜜。

• 做不抱怨的父母，才是孩子最大的福氣。

為人父母，總會遇到生活中的各種不如意，但無論如何，都請不要把負能量傳遞給孩子。

父母，就是孩子最好的榜樣。

《父母的覺醒》中也寫過，我們接納孩子的能力和接納自己的能力密切相關，我們尊重孩子的程度取決于我們尊重自己的程度。

不自怨自艾，是一種積極的生活態度，也是一種堅定的人生信念。

當父母把這種態度和信念傳遞給孩子時，孩子的眼里就會有光，腳下也會有路。

2

不說貶低伴侶的話

每次看電影《萬箭穿心》，都覺得很窒息。

影片中的女主李寶莉，年輕時長得非常好看，又自認是城里人，一直看不起自己的“鄉下人”老公馬學武。

要搬家，她當著兒子的面，不管不顧地罵起了老公，嚇得兒子縮在爸爸身邊一動都不敢動。

一家人坐在一起吃飯，她一會兒嫌棄老公穿的外套太臟，一會又又夾槍帶棒罵老公在外偷腥，全然不顧兒子在一旁，左右為難地看著他倆。

只從家庭教育角度來說，在孩子面前持續貶低伴侶，其實是一種非常傷害孩子的行為。

很多父母在婚姻中貶低對方的同時，會下意識拉孩子站隊，一旦孩子不站在自己這一邊，就會去指責孩子。

最后，孩子反而成了父母較量中的情緒宣泄桶。

有句話說，愛孩子最好的方式，就是不在孩子面前刻意貶低伴侶。

• 從心理學角度來說，父母彼此尊重，是給孩子做的親密關系的最好示范。

有情感咨詢師曾分享，他的一位來訪者，曾兩次在結婚前悔婚。

而原因僅僅是，小時候媽媽常在他的面前貶損爸爸，他想幫爸爸說話，又怕得罪媽媽。

強勢的媽媽，懦弱的爸爸，每天的爭吵，還有一個不知道該怎么做的他。

這些累積在一起，讓他從小就對親密關系產生恐懼。

而且因為出于對爸爸的同情，他內心隱含了很多對媽媽的憤怒。長大后，對女性也總是存在一種隱藏的攻擊情緒。

其實，他是在用臨陣悔婚，報復當年的媽媽。

心理學專家武志紅曾說：

父母，是對孩子影響最深的人。

想要孩子長大后過得幸福，先從夫妻雙方彼此尊重開始吧。

3

不說消極低能量的話

“你受過父母的精神折磨嗎？”

有網友分享，他是那種典型的教師子女。父母都是老師，對他的要求也很高。

在他家里，沒考好就是原罪。

媽媽是小學老師，總能第一時間知道他的分數。

小時候，他從媽媽自行車轱轆撞鐵門的力度，就能判斷出他的考試成績怎么樣。

只要他考得不好，爸爸媽媽回家之后，先會給他“表演”唉聲嘆氣。

然后開始分析他的成績，最后得出的結論，不是他太貪玩，就是他太馬虎，或者就是他太笨。

總之，在父母的眼里，他沒有優點，永遠都是一身缺點、有很多地方需要改進的頑劣學生。

而這些還不足以讓他窒息，最讓他絕望的是，每次爸媽做完成績分析后，就再也不搭理他，似乎在用一種無聲的語言告訴他：“你沒救了！”

更夸張的是，哪怕他考了滿分，父母也能挑出類似“卷面不干凈”、“解題方法不夠簡單”、“檢查遍數不夠”等問題。

在這樣的低氣壓環境中長大的他，很多次考試都是靠作弊才拿到高分，到高中后再也跟不上了。

直到這時，他的父母也沒有反思過自己的養育方式有什么問題，也沒有反思過自己說的話是否傷害過孩子，而是繼續從他身上挑新的錯處。

有人把這種渾身負能量、總喜歡挑別人錯處的父母，稱為“行走的烏云”：

家里掉幾根頭發，他們會以孩子沒有養成好習慣為理由，責罵孩子很久；

孩子想要自己嘗試著做家務，他們會埋怨孩子把家里弄得一團糟……

這類父母的話里，永遠都是對孩子的否定。

他們看不見孩子的好，也似乎見不得孩子的好。

但他們忽略了的真相是，父母養育孩子，其實就是在照鏡子。

• 表面看，他們是在挑孩子的錯，但其實暴露的是他們自己的消極和低能量。

有教育專家曾指出，家長希望孩子做一個熱愛生命、珍惜自己的人，那父母就要在家庭中，用積極的生活態度去影響孩子。

作家蔣勛，曾分享過他和母親之間的一件小事。

在他很小的時候，為了躲避戰亂，母親一個人帶著他和其他兄弟姊妹四處輾轉。

即使在途中數次經歷生死劫難，母親也從未在他們面前流出過悲觀情緒。

只有偶爾一次，母親淡定地說：“那次帶你們住在旅館，如果沒有你們，也許我就從樓上跳下去了。”

說完后，母親就轉身繼續去擇菜了。

擇菜的時候，還會給他講很多故事，會講那些故事中人對命運的抗爭。

蔣勛說，多年后，他依然懷念童年時和母親相處的那段時間，因為母親早已成為了他的精神力量。

很喜歡一句話，一個心態平和的媽媽，是家庭最好的風水。

生活中，我們很難避開各種焦慮、厭煩、悲傷、痛苦。

我們決定不了它們的發生，但可以決定自己的心態。

• 尤其是父母，父母有什么樣的心態，帶給孩子的就是什么樣的能量。

都說，好父母的嘴上有一條拉鏈。

父母的嘴，在塑造孩子未來的路。

如果你希望孩子擁有健康、積極、快樂、向上的人生，那么有些話，請記得一定不要說。

4

有人曾評價，我們是第一代自我覺醒的父母，我們學會了自我成長和關系審視。

我們一面治愈自己，一面和解父母，一面保護孩子。

我們不希望那些曾落在我們身上的傷，化為鋒利的劍，去傷害我們用心愛護著的孩子。

我們從未停下學習的腳步，我們時刻在自省，我們也在努力讓自己和孩子都更好。

雖然過程跌跌撞撞，但我們從不曾放棄。

*本文來源新東方家庭教育（ID：xdfjtjy），百萬父母關注的育兒平臺，傳遞專業家庭教育理念，提供海內外家庭教育資訊，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續地學習成為家庭的習慣。