嗨，大家好，我是咩小胖。

不知道大家有沒有聽過這樣的說法，“懷孕以后如果留長頭發，會跟寶寶搶營養”。不少老人都堅信這種說法，所以會勸說家里的小輩懷孕以后就把頭發剪短。

其實，從科學的角度來講，頭發生長所需要的營養是非常非常少的。而且胎兒是通過胎盤從母體獲取營養，根本不會受到頭發長短的影響。所以孕期如果想留長發，大可不必信這種說法。

但是，懷孕以后把頭發適當地剪短，也確實有一些好處。

①懷孕后剪短頭發，便于日常護理

懷孕以后隨著孕肚越來越大，孕媽媽的行動也會受影響，在做一些事情的時候會比孕前更加吃力。

洗頭這件事孕前輕輕松松就可以完成，在懷孕以后特別是孕晚期，有的孕媽媽甚至無法獨立進行。孕肚越來越大，低頭彎腰洗頭，難度系數大大增加。

頭發長，洗頭時需要的時間就比較長，洗完頭發還要吹頭發，需要的時間也長。長時間的站立、彎腰，對于孕媽媽來說會很容易感覺累，甚至會出現腰酸背痛的不適癥狀。

如果孕期的頭發短一些，洗頭發、吹頭發的時間就能縮短，既節省了時間，也能讓孕媽媽不那么累。

頭發短一些，跟長發相比較，每天早晨梳理起來也會更加輕松。

如果想在孕期打理頭發更加方便，就可以根據自己的喜好，適當地修剪頭發的長度。

②孕期頭發短一些，更有利于保持頭皮的健康

懷孕以后由于體內激素水平的變化，不少孕媽媽會出現頭皮油脂分泌旺盛的情況。如果不經常清洗頭發，就很容易出現頭皮瘙癢的問題，會讓孕媽媽很不舒服。

短頭發跟長頭發相比，清洗方便，勤清洗也不費力。而且短頭發吸附的灰塵比長頭發少，也更好清洗。

如果孕期感覺頭發容易出油，可以適當剪短些，減輕自己的洗發的負擔，也有利于保持頭皮健康。

③換個發型，換種心情

懷孕以后，有些孕媽媽會感覺自己的外貌都發生了變化，有的皮膚變得暗沉，有的體型變化很大。修剪頭發，換換發型，讓自己頭頂輕松，也能夠放松心情。

接受新的發型，也接受懷孕以后不一樣的自己。

長頭發的孕媽媽要不要剪短頭發，還是要遵從自己內心的想法。喜歡留長發的，就繼續留長發。想要輕松些，就剪短一些。特別是頭發又長又厚的，可以適當地打薄。

當然，如果孕期有老公幫忙洗頭發吹頭發，即便頭發長也不用擔心麻煩費力了。可以使用躺著洗頭的洗頭盆，孕媽媽不用站著，不會感覺累。生完娃，月子里也能用，一點不浪費。

頭發長的孕媽媽，最好在孕晚期，生娃之前，修剪一次頭發。這樣在生完寶寶的頭幾天，還不能清洗頭發的時候，也能方便打理。月子里想要洗頭，也能輕松些。

各位孕媽寶媽們，你們在孕期還有哪些打理頭發的小妙招嗎？歡迎留言分享。