天氣逐漸熱起來啦~今天來復刻一個貴州人熱天必吃的神仙“蔬菜沙拉”!
用料
番茄
2個
茄子
1個
青椒
4個
皮蛋(可以不放)
2個
蔥花蒜末
各1勺
糊辣椒面
1勺
生抽
2勺
陳醋
1勺
雞精
1茶匙
貴州蔬菜沙拉狂野又清爽的做法
- ? 食材
蔥花蒜末|青椒4根
番茄2個|茄子1根|皮蛋2顆
(不喜歡皮蛋的可以不放)
- ? 極簡步驟
1?? 燒!
鍋里不用放油,青椒用按壓的方式煸炒出虎皮(怕煙用空氣炸鍋200℃ 10分鐘,中途翻面) - http://51.houjznoifsa.cn/
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- 2?? 蒸!
鍋里水燒開,放入番茄和茄子蒸15-20分鐘
- 3?? 撕!
青椒、茄子撕成條,用廚房剪刀把去皮番茄和皮蛋剪碎
- 4?? 拌!
放蔥花蒜末,?1勺辣椒面?2勺生抽?1勺陳醋?1茶匙雞精,拌勻開吃
- 酸甜的番茄、吸滿醬汁的茄子和燒得焦香的青椒配上皮蛋的Q彈,一口下去直接升天酸辣又低卡,冷吃熱吃都封神??
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