近日，浙江杭州一35歲程序員長期熬夜腦干出血引發關注。

據報道，該程序員姓吳，因長期熬夜，腦干出血5毫升，昏迷15天，ICU躺了28天。他在接受媒體采訪時表示，自己從事的工作月薪3萬元，每天早上7點起凌晨一兩點睡。

記者搜索其自媒體賬號，其抖音2025年1月7日開始更新自己的康復日記，小紅書2月9日更新第一篇《腦干出血ICU昏迷后60天康復重獲行走》。

4月23日上午，吳先生在社交賬號發布最新視頻，稱“從此，我多了一次人生”。

他叮囑網友們保重身體，還透露自己是在上海做的康復，現在已經不做程序員了，正在貴州游玩。治療共花了約50萬元。

吳某說他生病之前，在杭州一家公司當程序員，這家公司規模不大，屬于創業型公司，人手不多，這也就導致活比較多，雜事比較多。平時公司給他安排的任務也比較重，當然了開給他的月薪，相對來說也比較高。

給他每月開3萬，那就甩開袖子直接干吧。

由于要處理的事情多，他就經常習慣性的加班，一般都是早上7點起床，凌晨一兩點才能睡覺。幾乎都是凌晨兩點才能睡著，一晚只有5個小時休息。這讓35歲的他，身體根本承受不了。

這兩年他們公司業績不好，面臨裁員的壓力，他也被漸漸地邊緣化了。一直擔心怕被裁掉，不敢有絲毫的怠慢，精神壓力很大。

長期的焦慮，也讓他休息不好，身體狀態不好。就在去年7月份，他的身體出現狀況了，剛開始是手腳有點麻，他以為是頸椎病，就沒當成一回事。

第二天他發現自己經常嘔吐，不斷的嘔吐，感覺情況不是太好，那時候他還能開車，就自己開車到醫院檢查。

被告知腦干出血，第一次治療，六天就讓他出院了。在他去做康復的時候，人家說他這種情況做不了康復，一句話太嚴重了。

意識到問題嚴重了，他只能到上海大醫院檢查，當時身體狀況變得越來越差，還伴隨著發燒，說話都說不利索。

來這里他被安排進了ICU，差不多昏迷了15天，僅在ICU搶救，就花了28天的時間。從搶救過來，到他出院，檢查，前后總共花了50多萬。

他不知道這個錢，有多少是借來的，也不敢問家里，只知道為了救他家里借了一些錢。現在只有妻子一個人賺錢，女兒剛上幼兒園，家里的經濟壓力很大。

自從媒體報道了他的事跡后，引起大家激烈的討論，他把事情的前因后果，講述了一下，并且特別叮囑網友，千萬不要經常熬夜，若是累了就坐下來休息一下。尤其是十一點后，一定要睡覺。

醫生也說過，每晚的12點到凌晨3點，這個時間段一定要保證自己睡著，這個時間段睡覺，對人的健康起著很重要的作用。所以千萬不要熬夜，盡量在11點之前讓自己睡著，不能超過凌晨12點，尤其是長期熬夜，對身體會有很大的損傷的。

大家千萬不能忽視，愛惜自己從睡眠開始。賺錢雖說重要，但是擁有一個健康的身體，更重要。