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朋友們，今日健康生活科普時(shí)間到啦~

網(wǎng)傳“四小時(shí)不洗碗就等于吃毒”。

聽(tīng)到這個(gè)說(shuō)法讓我不禁嚇一跳，因?yàn)槲易畈幌矚g洗碗了，以前一個(gè)人的時(shí)候往往都是一天的碗一起洗，吃了飯碗不久泡在那，何止4個(gè)小時(shí)呢？想想也是一身后怕呀。

這里說(shuō)的“毒”說(shuō)的是病毒和細(xì)菌。

這種說(shuō)法并不完全可信，因?yàn)橄赐霑r(shí)用到的洗潔精等能殺菌，熱水也可以消毒，而細(xì)菌致人中毒需要達(dá)到一定數(shù)量，而且并不一定都是有害細(xì)菌。

不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間不洗碗確實(shí)會(huì)滋生細(xì)菌，而且也不美觀，飯后及時(shí)洗碗是一種美德，是好習(xí)慣。

其實(shí)生活中不愛(ài)洗碗的，我想也不僅僅就我一個(gè)。

但除了長(zhǎng)時(shí)間不洗碗是個(gè)壞習(xí)慣之外，還有3個(gè)洗碗的壞習(xí)慣，我們也要重視好：

1頻繁用洗碗布

很多人喜歡用洗碗布洗碗，但是洗碗布看似是清潔的，但其實(shí)本身就是衛(wèi)生死角，也是最容易滋生細(xì)菌和病毒的地方。

長(zhǎng)期使用的洗碗布其實(shí)即便清洗也很難清洗干凈，如果有沙門氏菌、大腸桿菌、輪狀病毒、諾如病毒等，可能會(huì)引發(fā)急性胃腸炎、休克、腹瀉等癥狀。

所以很多時(shí)候不是碗沒(méi)有洗干凈，是因?yàn)橄赐氩紟?lái)了二次污染。

建議廚房要配兩塊不同的抹布，并區(qū)分開擦桌子還是擦碗的。

新買的洗碗布也不一定干凈，還是多開水燙洗比較好。

據(jù)《中國(guó)家庭廚房衛(wèi)生調(diào)查白皮書》顯示：抹布中可能會(huì)有白色念珠菌、大腸桿菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等條件致病菌，一旦污染餐具進(jìn)入人體就可能引發(fā)疾病。

所以看看家里的洗碗布，如果比較臟了還是扔掉吧，洗碗我們是建議大家用絲瓜絡(luò)這種相對(duì)樸實(shí)的材質(zhì)，金絲球，百潔布的都不咋推薦的，吃飯吃菜說(shuō)不準(zhǔn)就要吃一塊絲球呢。

2直接放在籃子里

很多人洗碗喜歡洗碗了就放在籃筐里，這個(gè)時(shí)候碗其實(shí)還是很多水漬的，條件比較好的話也會(huì)滋生細(xì)菌，因?yàn)檫m度環(huán)境都合適的情況下，是很容易滋生細(xì)菌的，另外洗碗后最好瀝干水分比較好，盡量不要疊放碗。

然后要注意消毒，如果沒(méi)有消毒柜的，就用開水浸泡消毒處理。

3喜歡用很多洗潔精

很多人洗碗的時(shí)候喜歡用很多洗潔精，尤其是一些朋友洗碗跟洗衣服一樣，洗潔精的用量基本是幾滴的量，不是跟洗衣液那么倒的。

洗不干凈的情況不是因?yàn)橄礉嵕俚脑颍蠹乙I正規(guī)的洗潔精，一般是幾滴的量倒在水池中，先稀釋泡開再洗碗，洗碗后再清水過(guò)2遍。

生活中實(shí)際呢，很多人是不是直接洗潔精倒碗里面，水龍頭下沖刷，覺(jué)得沖干凈就可以了，其實(shí)這樣很難清潔干凈殘余。

總之，洗碗這件看似平常的小事，如果做不對(duì)可能會(huì)導(dǎo)致身體健康受損。大家平常一定要養(yǎng)成正確的洗碗習(xí)慣，以免病從口入。

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