本網訊 (王治威)

為積極響應國家關于增強學生體質、豐富校園文化生活的號召，引龍河農場學校始終秉持“學生健康第一”的育人理念，在大課間活動形式上不斷地進行探索與創新。通過引入抖空竹、健身龍、空竹龍、韻律操等特色活動，豐富了學生的課間生活，提升了學生的身體素質和綜合能力，傳承了中華優秀傳統文化，激發了學生的愛國情懷和團隊精神。現將相關經驗總結如下：

一、大課間活動形式創新背景在當今教育多元化發展的背景下，學校越來越注重學生的全面發展。大課間作為學生學習生活中的重要組成部分，其活動形式的多樣性和趣味性直接影響到學生的參與度和鍛煉效果。引龍河農場學校創新性地推出了一系列獨具特色的“一校一品”課間操和“一班一特色”藝體游戲項目。一日兩次的陽光大課間活動，融合了傳統與現代兩種藝術風格的完美展現，為學生全面健康發展插上了騰飛、智慧的翅膀。

二、大課間活動內容與形式（一）抖空竹：靈動飄逸，技巧與藝術的交融1.活動介紹：抖空竹是一種傳統的民間體育活動，具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊。通過抖動空竹，可以鍛煉學生的手眼協調能力和身體平衡感，同時也有助于提高學生的注意力和反應速度。2.實施過程：為了確保學生能夠掌握抖空竹的技巧，學校高度重視教師的專業培訓。學校精心挑選了具有一定體育基礎和教學經驗的教師，派他們外出參加“抖空竹”的專業培訓，深入了解了抖空竹的文化魅力和教學技巧。3.活動效果：抖空竹健身活動受到了學生的熱烈歡迎，參與度高，鍛煉效果顯著。學生們在活動中不僅鍛煉了身體，還感受到了傳統文化的魅力，增強了文化自信。（二）空竹龍：創新傳承，書寫校園新篇章1.活動介紹：空竹龍是一種結合了空竹技巧與舞蹈元素的創新體育活動。在表演過程中，不僅要掌握空竹的基本技巧，還要操控這條“空中之龍”。它利用空竹的特性，通過手臂的擺動、腳步的移動、腰部的扭動等身體多部位的動作協調配合，完成一系列富有節奏感和觀賞性的動作。2.實施過程：學校組建了專業的編排團隊，根據學生的年齡特點和身體狀況，編排出了一套適合學生的空竹龍操。同時，學校還加強了對學生的安全教育，確保學生在活動中不受傷害。 3. 活動效果：空竹龍操活動不僅增強了學生的體質，還提高了他們的審美情趣和團隊協作能力。學生們在活動中展現出了極高的熱情和創造力，形成了積極向上的校園文化氛圍。(三)健身龍：氣勢磅礴，弘揚民族精神1.活動介紹：龍，作為中華民族的象征，其形象威嚴而神圣。學校將健身龍元素融入課間操，學生們伴隨著激昂的音樂，模擬龍的騰飛、翻滾等動作，完成一系列富有節奏感和觀賞性的動作，展現出一種震撼人心的力量與美感。2.實施過程：學校組織了編排團隊，根據學生的年齡特點和身體狀況，以及健身龍的基本動作和教學方法。編排出了一套適合學生的健身龍操。3.活動效果：健身龍活動是一項全身性的運動，能夠鍛煉學生的上肢力量、身體協調性和靈活性。通過長期的練習，學生的體質和體能得到了顯著提升。

（四）韻律操：韻律飛揚 助力夢想起航 1.活動介紹：“夢想家”韻律操是一種結合了音樂、舞蹈和體操元素的綜合性運動。在大課間時段，學生們隨著動感的音樂節奏，舞動身體，展現出青春的活力與風采。他們的動作優美而富有感染力，仿佛在追逐著自己的夢想。2.實施過程：體育教師根據學生的年齡特點進行動作創編，并負責指導和糾正學生的動作，確保每位學生都能準確掌握韻律操的動作要領。鼓勵學生利用課余時間自主練習，提高動作的熟練度和表現力。3.活動效果：通過參與韻律操的表演，學生們的綜合素質得到了全面的提升。他們不僅學會了如何更好地控制自己的身體、提高運動能力，還培養了良好的藝術審美和表現力。深刻感受到了音樂與舞蹈交融的藝術的魅力，更能夠在團隊協作和表演中不斷提升自己的綜合素質和能力。

三、經驗總結與展望1. 經驗總結：（1）注重活動的藝術性、趣味性和多樣性，激發學生的參與熱情。（2）加強師資培訓，確保活動的專業性和安全性。（3）注重活動的文化傳承和創新，增強學生的文化自信和創新能力。2. 未來展望：（1）繼續探索和創新更多新穎、有趣的陽光大課間活動形式，滿足學生的多元化、可持續發展需求。（2）加強與社區、家長的合作，共同推動學生體質健康工作的深入開展。（3）不斷優化活動方案，提高活動效果，讓高雅的體育文化藝術在校園綻放。經過多年對抖空竹、健身龍和空竹龍文化的弘揚與傳承，通過一系列的努力和實踐，最終得到了黑龍江省空竹協會的支持和認可，并派黑龍江省空竹協會副會長陶志友同志光臨學校，授予五大連池市引龍河農場學校空竹社團、健身龍社團榮譽稱號。今后，引龍河農場學校將繼續探索更多具有特色的課間操形式，讓體育與文化的融合成為校園文化的一道亮麗風景線，為學生的全面可持續發展奠定堅實的基礎。