相信大多數(shù)人在小時(shí)候都試過刮痧，炎炎夏日，在烈日下瘋玩一天，回家后感覺頭暈惡心，吃不下飯，渾身難受，這時(shí)候家里的老一輩就知道，這孩子肯定是中暑了，于是會(huì)拿來一塊玉質(zhì)或者木質(zhì)的小板子沾上油或水，在后脖以及脊背處進(jìn)行刮痧！刮的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)痛，刮過的地方會(huì)出現(xiàn)淡紅或紫紅色，但是刮完后，整個(gè)人會(huì)舒服很多！其實(shí)刮痧是一種非常古老且常用的治療手段！

究竟什么是刮痧？有何好處？
刮痧的原理并不神秘。通過牛角或玉石刮痧板在特定經(jīng)絡(luò)上的刮拭，能促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝廢物排出，緩解肌肉僵硬與酸痛。這一過程如同為身體做一次 “內(nèi)部大掃除”，尤其適合長(zhǎng)期伏案的上班族、肩頸僵硬的低頭族，以及運(yùn)動(dòng)后肌肉疲勞的人群。
貢方堂的刮痧服務(wù)并非簡(jiǎn)單的手法操作，而是基于中醫(yī) “辨證施治” 的理念。中醫(yī)師會(huì)通過望聞問切了解顧客體質(zhì)，針對(duì)性地選擇刮拭部位和力度。例如，濕氣重的顧客可能重點(diǎn)刮拭背部膀胱經(jīng)，而氣血虛弱者則會(huì)采用更溫和的手法，避免耗損元?dú)狻?/p>

哪些癥狀適合刮痧呢？
疼痛相關(guān)癥狀：頸肩疼痛，腰背疼痛，關(guān)節(jié)疼痛等。
外感病癥：
感冒：感冒初期出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕等癥狀時(shí)，刮痧可幫助疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，緩解感冒癥狀。尤其對(duì)于風(fēng)熱感冒，刮痧能起到清熱解表的作用。
咳嗽：因外感邪氣或肺氣不宣引起的咳嗽，通過在相關(guān)經(jīng)絡(luò)和穴位上刮痧，可以調(diào)節(jié)肺氣，緩解咳嗽癥狀。
其他癥狀：疲勞乏力，消化不良，失眠等。
以上都能通過專業(yè)的刮痧得到緩解和改善！
新加坡貢方堂TCM提醒刮痧的注意事項(xiàng)與禁忌
適宜人群：亞健康狀態(tài)、肌肉勞損、感冒初期、內(nèi)分泌失調(diào)者。
刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?，F(xiàn)象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹；冬季應(yīng)注意保暖。
頻率建議：同一部位每周不超過 2 次，避免過度刺激。