2025年4月30日是中國乒乓球隊男隊主力林高遠進入國乒16周年紀念日，林高遠自2009年4月30日進入國乒，在這16年職業生涯中，他從小將到17年直通出來成為主力，再到第16個年頭依然通過選拔賽拿到了多哈世乒賽的參賽名額。這一路面臨過爭議，也收獲過榮耀，他仍然是懷揣夢想的追光者。

林高遠今年30歲，但是在國乒的時間已經16年，在國家隊的時間要比不在國家隊的時間長啦，他確實說到做到。林高遠進入國家隊16周年發文：“一晃眼十六年過去了，曾經意氣風發的少年，如今也褪去了些許年少的青澀，多了幾分飽經世事的滄桑。追逐夢想是一場沒有盡頭的漫長征程，世上沒生來的強者，只有懷揣夢想的追光者。在困境中咬牙堅持，一次次跌倒，又一次次爬起，在質疑聲中篤定前行，用拼搏與汗水澆灌希望。努力改寫命運，讓平凡人生綻放出最耀眼的光?！?/p>

視頻中的影像是目前國乒在成都封訓的場景，林高遠公開了自己體能訓練的畫面，跑步、機械、俯臥撐等，目前也確實肉眼可見的變壯實了些。

林高遠受到父輩的影響開始練習乒乓球，14歲得以進入國家隊，15歲就在教練劉恒的帶領下代表國家參加世青賽。林高遠在17年通過直通賽成為主力后，劉恒升為男子一隊教練，開始成為林高遠的主管教練，到現在已經8年。最近成都封訓期間也能看到劉恒教練和林高遠一起上下訓，討論訓練內容，是一段師徒相互成長、前行的美好歲月。

“430小分隊”原指在同年同月同日入國乒的林高遠、馬特、朱霖峰、夏易正四人。林高遠是個有儀式感的人，通過他的社交平臺可以看到很多條在他入隊紀念日發的內容。2013年18歲的林高遠隊內升降賽發揮不好從一隊掉到二隊，他說要和隊友朱林霖峰一起再打上一隊，他們也確實說到做到，憑實力又打進一隊，此后林高遠一直在國家一隊。

2015年是進入國家隊第6個年頭，那個時候的林高遠還是個中二少年，吵吵著要小分隊成員們異地舉杯慶祝。

進入國家隊的第七年紀念日，小分隊如愿以償的聚餐慶祝，不過那個時候夏易正已經離開國家隊，三缺一啦。

2019年是林高遠進入國家隊的第10年，也是林高遠成為男隊主力的第二年，參加過很多大賽，也已經是世界冠軍，人也變得成熟了很多。當時林高遠和隊友參加了布達佩斯世乒賽，國乒得勝凱旋，當時馬特和朱霖峰隨隊接機，在記者的撮合下三人拍了這張照片，也是“430小分隊”正式有名字的一天。

2020年因為特殊原因，四個精神小伙在線上舉杯慶祝。

2022年隨著隊友馬特退出國家隊，當時同一時間入隊的同伴，就只剩下林高遠一人，林高遠也來到27歲，字里行間都透出了成熟和穩重，他也很堅定的表明會在乒乓球這條道路上堅持下去，要努力走得更遠，大膽在做自己想做的事。

當年那個說呆滿3年就很不錯的少年，一拍一拍，一年一年堅持了十六個春夏秋冬，從未背棄心中理想，真實做到了“登高不傲，居低不怨”，希望小林將軍無所畏懼，繼續興致勃勃迎接新挑戰吧！