01

XI ZANG A LI

全國各地-拉薩集合

當日為集合日，隊員需要在當天抵達拉薩，俱樂部安排全程接機接站送達酒店。隊員入住以后可根據自己作息習慣安排自己當天行程，建議是在酒店休息，少活動，調整身體，適應高原環境。

晚上領隊會召集大家統一集合開行前會，相互介紹和認識，領隊講解路上注意事項及詳細行程（出發前3天，俱樂部會建立隊員微信群，方便大家認識及客服統計大家到達時間，便于俱樂部安排接機）。

集合特別提示：每個隊員出發前，請務必檢查和攜帶邊防證。具體辦理方式，到身份證所在地的公安辦證中心免費辦理。

02

行程亮點：羊湖、卡若拉冰川

拉薩-羊湖-卡若拉冰川-日喀則

早上酒店用完早餐后從拉薩出發，沿雅魯藏布江逆流而上，經雅魯藏布江腹地抵達西藏三大圣湖之一羊卓雍措，及羊卓雍措的伴湖空母錯。

游玩之后抵達浪卡子縣，并在浪卡子吃午飯，下午前往滿拉水庫及卡若拉冰川，近距離感受冰川的震撼，傍晚抵達日喀則入住。

03

行程亮點：扎什倫布寺、加烏拉山口

日喀則-扎什倫布寺-拉孜-珠峰大本營-巴松村

早上出發后，先前往歷代班禪所在的駐地--扎什倫布寺，隨后沿318國道繼續前往拉孜縣吃午飯，中間會經過川藏公路5000公里紀念碑，我們在這里拍照合影。

午飯后沿著嘉措拉山口，老定日進入珠峰國家自然保護區，隨后翻越加烏拉山口，在埡口處不僅是能拍到之前蜿蜒的山路，主要是能在埡口處拍到以珠峰為代表的共計4座海拔超過8000米以上的喜馬拉雅山脈。

隨后抵達絨布寺，近距離拍攝珠峰，拍完珠峰后我們坐車前往巴松村入住。

04

行程亮點：希夏邦馬峰、佩枯措

珠峰巴松村-希夏邦馬峰-佩古措-中尼國境線吉隆溝

早上由崗嘎鎮進入希夏邦馬峰國家自然保護區，這是唯一一座超過8000米的雪山完全屬于中國的山峰。

這段路幾乎沒車，左側映入眼簾的便是希夏邦馬峰，而伴之右側，便是慕人眼球的佩估措慢慢行走，慢慢拍照，天氣好可在湖邊野炊或燒烤。

這段路是非常適合拍公路大片的，之后我們穿越喜馬拉雅山脈，沿著吉隆帕布江前往吉隆鎮。

05

行程亮點：乃夏村云海

吉隆溝-乃夏村云海-薩嘎縣

這里屬于喜馬拉雅山脈的南坡，氣候宜人，海拔較低，被譽為珠峰后花園，和尼泊爾的氣候及自然風光基本等同。

上午領隊會帶領大家前乃夏村，這里的風景很美，不輸瑞士，這是一個世外桃源的鄉村，360度被雪山包圍著，可在鄉村上慢慢拍照，下午出發薩嘎縣入住。

06

行程亮點：瑪旁雍措、拉昂措、岡仁波齊

薩嘎縣-瑪旁雍措-拉昂措-岡仁波齊-塔欽

早餐后啟程，極具西部風味的帕羊小鎮，帕羊草原相較前面的風光多了沙丘，如果不是親眼看到，你很難想象到沙丘和雪山、草原、牛羊、草甸、小溪會在同一個畫面里，而這成片的五彩沙丘很漂亮。

午餐后順著219國道一路前行，你會發現似乎看不到盡頭。從這里開始，我們就算正式進入到阿里地區了。進入阿里之后，地勢更加開闊，野生動物也會明顯多起來。下午會在路上看到身上岡仁波齊，然后驅車環湖來到今天兩大圣湖—瑪旁雍措、拉昂措。

岡仁波齊是岡底斯山的主峰，屹立于普蘭縣北部八嘎鄉境內，綿延于中、印、尼三國邊境，素有“阿里之巔”的盛譽，同時被許多佛教認定為是世界的中心。相傳圍繞神山轉山一圈可洗脫一生的罪孽，所以每年來這里轉山朝圣的信徒絡繹不絕。

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行程亮點：穹窿銀城遺址溫泉

塔欽-穹窿銀城遺址溫泉-札達土林住縣城

今日早餐后進入穹窿銀城遺址游玩，我們可以泡一個野溫泉，天氣好再來一個野炊，游玩夠了晚上入住扎達縣。

08

行程亮點：古格王朝遺址、霞義溝

札達-古格王朝遺址-霞義溝-獅泉河鎮

今日早餐后進入札達古格王朝遺址心區域，它就這樣安靜地沉睡在方圓數百公里的盆地里。一眼看盡整片天地，那樣寬廣，那樣錯落，那樣雄奇，那樣悲涼！

面對這樣的自然之力，仿佛看到了千千萬萬年時光的流逝，人類在這樣的滄海桑田面前顯得如此微不足道。

我們的鏡頭再廣，也無法留住眼前的廣袤，游玩好了在去霞義溝有哇，下午往獅泉河入住，天氣好晚上可以去拍星空。

09

行程亮點：物瑪措

獅泉河-物瑪措-改則

早餐后沿國道行駛，告別阿里南線，進入“一錯再錯”路線，沿途經過各種不同的湖泊，盡情拍攝打卡，晚上入住改則縣。

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行程亮點：當惹雍措湖邊野炊

改則-措勤-扎日南木措-當惹雍措-尼瑪

今天早餐后出發，中午到達阿里地區的措勤縣，這里夏天的時候會被整群海鷗包圍，然后再進入到阿里的無人區欣賞扎日南木措和當惹雍措，晚上入住尼瑪縣。

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行程亮點：色林措

尼瑪-色林措-班戈

繼續沿317國道行駛，今天來到西藏地區最大的湖泊色林措，像大海一樣看不見盡頭，也被稱為“魔鬼湖” 晚上入住班戈縣。

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行程亮點：納木措

班戈縣-納木措-那根拉山口-拉薩

返程的最后一天，來到天湖納木措，也是西藏地區三大圣湖之一，欣賞納木措和念青唐古拉山，拍攝完抵達拉薩。

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XI ZANG A LI

拉薩解散—自由返程

阿里段行程到此結束，天下無不散之庭席，我們有緣再會。祝所有隊員一路平安！

1、提供接機·接站服務

2、免費提供高原藥品、常規藥品、氧氣

3、免費贈送高檔保溫杯

4、免費贈送魔術頭巾

5、免費贈送垃圾袋

6、免費贈送旅游地圖

【關于車輛】

我們俱樂部全程使用越野車型出行，保證一人一座，舒適性遠遠超過傳統的客車。

我們只選擇最適合進藏的車輛，選擇性價比最高的車輛，不是最貴的但一定是最安全的車輛。

不要花高的價格，看的卻是一樣的風景，杜絕浪費，節省不必要的開支。我們在乎的是旅行的品質！

【關于報名】

你可以微信（掃描二維碼)QQ、官網在線報名，報名后先預付1000元定金，通過銀行轉賬、支付寶付款、微支付等等的方式，我們都以定金來確定最終人數的，定金匯款后請第一時間通知。

機票定好后，發送你們的航班號給我們，我們會給你們安排接機。在出發前一天晚上8點開行前會議，簽訂合同后支付尾款。

【接機和散團】

有朋自遠方來，不亦樂乎，從今年開始不管隊友提前幾天到達拉薩，我們都會提供免費接機，包含火車。

在你抵達一個陌生的城市之際，不至于毫無頭緒或手足無措。散團后我們會送您到機場、火車站和您下榻的酒店。

【關于高反】

高反確實存在，主要是看行程線路安排和應對高反的經驗！

和我們一起出發海拔只是一個數字而已，因為我們有應對高反整套方案，不管是氧氣還是抗高反的藥品我們都是隨車配備，最重要的是我們有最棒的高原旅行領隊和司機，他們都是經驗豐富的老司機，所以和我們出行你只需要帶上愉快的心情出發就好！

因路線特殊，整個行程不支持中途離隊，若中途離隊，按全程費用收取，不能進行任何形式的退還，請諒解。

【集合地點及車輛】

我們俱樂部全程使用越野車型，保證一人一座，舒適性遠遠超過傳統的客車。

全程餐食AA，不自虐、不腐敗、隨性行走、深度攝影，在舒適、有品質的旅程中快樂出行！

適合人群：身體健康年滿5歲至70歲均可報名。

行程細節：行程會根據季節不同風景不同而有所調整。

拉薩集合：出發前一天必須達到拉薩。

【行前準備】身份證是必備

生活裝備：沖鋒衣，抓絨衣，快干衣褲，長袖體恤，戶外鞋，唇膏，墨鏡，帽子，雨傘，風巾，防曬霜，洗漱用品，必要的零食等。

常備藥品：如感冒藥，發燒藥，腸胃藥，創可貼等。

心理準備：情緒上要相對放松，不要過分緊張和興奮，對于身體健康的人來說，完全可以適應高原地區三千余米的高度，不必懼怕高原和高原反應。

另外，在出發前一個星期可以適當服用“紅景天”，平時運動量比較大的隊友則需提前一個星期減少或者停止運動。凡患有嚴重心臟病和高血壓患者不宜出行。

氣候：高原地區氣候變幻莫測，日夜溫差較大，紫外線強烈，氣候較為寒冷，務必做好防寒防曬工作。

安全：戶外活動一切要聽從領隊指揮，切勿擅自離隊活動，切勿做出擅自跨越欄桿拍照、馬路中間逗留、執意叫停車輛等危險行為。

交通：本次活動行程較長，沿途道路交通狀況差，山路彎曲顛簸，每天乘車時間漫長，請做好心理準備。

風俗：沿途多為藏區，遇見寺廟、雪山、僧人等，請勿用手指直指，尊重當地風俗習慣。

攝影：如需拍攝當地人，請務必先征得當地人的同意，寺廟佛像一般不允許拍照，如需拍照請咨詢寺廟僧人。

環保：垃圾請勿隨手丟棄，更勿扔出車窗外，不可降解垃圾請裝進垃圾袋帶到有處理能力的縣城等，文明出行。

基礎設施：沿途酒店、餐廳等硬件設施及環境很差，服務態度也無法與發達地區相比，藥店、超市稀少，物價高昂，請盡量在成都備足相關物資。

手機信號：移動電信全程均有信號，聯通信號較差，部分地區可能會沒有信號。

身體：途經多為高原地區，加上飲食口味較重，容易引起水土不服及腸胃不適，備好腸胃藥等基本藥品。

高原反應：放松身心，不要有心理負擔，多喝水多吃水果蔬菜，一切動作減緩，飲食節制，以便快速適應高原環境。

【特別說明】

A:俱樂部所有活動均為純玩、攝影為主題的旅行活動。由領隊師傅全程隨隊，非保姆型提供全方位服務，凡交錢就要享受服務的老爺型鍍金者謝絕報名參加。

B:為了預防旅途中不可抗力的天氣路況變化，本次活動的回程機票建議出發后或者到了目的地再訂。

C:行程可能根據當地實際情況而改變，同時領隊師傅有權在處置突發事件時對線路和行程做以調整。

D:此次活動統一代購保險，如有意外，將由保險公司給予賠償，俱樂部和組織者不承擔任何法律責任。

E:該線路為特種線路，景色絕對美麗，但比較分散，沿途路況和食宿條件相對較差，旅途相對艱苦，參與者須具備良好的心理素質和身體素質，并作好吃苦的心理準備。請尊重當地宗教信仰、民風民俗。在行程中如果遇到不可抗拒的因素，俱樂部有權更改行程路線，并重新核算費用。

往期部分隊友合照

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