刷短視頻時(shí)刷到一個(gè)博主分享自己的經(jīng)歷。她大學(xué)學(xué)的是市場營銷，畢業(yè)后做過銷售、客服，都沒做出什么成績。

28歲那年，她開始在抖音拍穿搭視頻，鏡頭一懟臉就緊張，說話結(jié)結(jié)巴巴，剪輯視頻時(shí)連轉(zhuǎn)場效果都找不到。剛開始半年，粉絲量始終在三位數(shù)打轉(zhuǎn)。

身邊有人說她“沒天賦就別硬撐”，但她偏不信邪，每天花3個(gè)小時(shí)研究爆款視頻，對著鏡子練表情，把同一款衣服搭配出10種風(fēng)格拍下來對比。堅(jiān)持了1年多，她的賬號突然火了，現(xiàn)在每條視頻播放量都穩(wěn)定在50萬以上。

這個(gè)世界上，天賦異稟的人就像夜空中的流星，耀眼卻稀少。絕大多數(shù)人都是像你我這樣的普通人，沒有過目不忘的記性，沒有一學(xué)就會的悟性，甚至在很多時(shí)候，努力半天也看不到明顯的進(jìn)步。

但別忘了，水滴石穿不是因?yàn)樗牧α坑卸啻螅且驗(yàn)樗恢痹诘巍τ谖覀兤胀ㄈ藖碚f，重復(fù)不是枯燥的循環(huán)，而是對抗平庸的武器。

一、重復(fù)不是笨辦法，是普通人的破局密碼

身邊有個(gè)做程序員的朋友，剛?cè)肼殨r(shí)連代碼格式都經(jīng)常弄錯(cuò)，每次寫功能模塊都要查十幾遍文檔。

同事們午休時(shí)聊新技術(shù)、新框架，他根本插不上話。但他有股子倔勁，每天下班回家后，都會把當(dāng)天寫的代碼再敲一遍，遇到不懂的函數(shù)就記在筆記本上，周末還會把公司的項(xiàng)目拿出來反復(fù)拆解。

別人覺得他這樣太死板，他卻覺得“笨功夫里藏著真本事”。3年后，他成了團(tuán)隊(duì)里的技術(shù)骨干，帶新人時(shí)總說：“剛開始寫代碼，別總想著搞什么創(chuàng)新，把基礎(chǔ)代碼重復(fù)寫100遍，你自然能摸出門道。”

那些在各自領(lǐng)域做出成績的普通人，哪個(gè)不是把“重復(fù)”玩出了花？小區(qū)門口的早餐店老板，每天凌晨4點(diǎn)起床和面團(tuán)，同樣的動(dòng)作做了10年，現(xiàn)在單手就能揉出光滑的面團(tuán)，速度比新手快3倍；公司里的金牌客服，把常見的客戶問題整理成500條應(yīng)答話術(shù)，每天下班后對著鏡子練習(xí)，現(xiàn)在能在30秒內(nèi)判斷客戶的需求，給出讓對方滿意的答復(fù)。

天賦是少數(shù)人的入場券，重復(fù)是多數(shù)人的登云梯。當(dāng)你把一件事重復(fù)到極致，就會在看似機(jī)械的動(dòng)作中發(fā)現(xiàn)規(guī)律，在不斷的試錯(cuò)中找到捷徑。就像那個(gè)堅(jiān)持拍穿搭視頻的博主，重復(fù)拍了300多條視頻后，她早就摸清了鏡頭前的表情管理技巧，知道什么類型的穿搭文案更容易引發(fā)共鳴，這些都是靠一遍又一遍的實(shí)踐攢下來的經(jīng)驗(yàn)。

二、重復(fù)不是機(jī)械勞動(dòng)，是認(rèn)知升級的隱形階梯

看過一個(gè)關(guān)于“刻意練習(xí)”的實(shí)驗(yàn)：讓兩組人學(xué)習(xí)彈鋼琴，一組只是反復(fù)彈奏同一首曲子，另一組在彈奏后會仔細(xì)分析哪里彈錯(cuò)了，哪里節(jié)奏沒把握好，然后針對性地改進(jìn)。3個(gè)月后，第一組的演奏水平只提升了20%，第二組卻提升了80%。這說明，重復(fù)不是傻練，而是帶著思考的刻意重復(fù)，每一次重復(fù)都是一次認(rèn)知的迭代。

身邊有個(gè)做自媒體的姑娘，剛開始寫文章時(shí)，閱讀量總是上不去。后來她開始拆解爆款文章，把每篇10萬+的文章結(jié)構(gòu)畫出來，分析開頭怎么吸引人，論點(diǎn)怎么展開，結(jié)尾怎么引發(fā)共鳴。她把這個(gè)過程重復(fù)了200多次，現(xiàn)在隨便看到一個(gè)話題，10分鐘就能搭出文章框架。

她說：“剛開始拆解文章時(shí)，覺得每篇都差不多，拆得多了才發(fā)現(xiàn)，同樣是講成長，有的文章用故事打動(dòng)人，有的文章用數(shù)據(jù)說服人，不同的寫法背后是不同的用戶心理。”

真正的成長，藏在日復(fù)一日的“多余動(dòng)作”里。當(dāng)你重復(fù)做一件事時(shí)，不要只是機(jī)械地完成任務(wù)，而是要多問自己幾個(gè)“為什么”：為什么這個(gè)步驟要這樣做？有沒有更好的方法？這次和上次比有什么進(jìn)步？

就像那個(gè)程序員朋友，他重復(fù)敲代碼時(shí)，會思考每個(gè)函數(shù)的底層邏輯，琢磨怎么讓代碼更簡潔高效；那個(gè)早餐店老板，揉面團(tuán)時(shí)會留意面團(tuán)的軟硬程度，根據(jù)天氣變化調(diào)整用水量。這些在重復(fù)中多出來的思考，就像臺階上的防滑紋路，讓你每往上走一步都更穩(wěn)當(dāng)。

三、重復(fù)不是終點(diǎn)，是靠近理想的螺旋上升

有人覺得，重復(fù)就是在同一個(gè)地方打轉(zhuǎn)，時(shí)間長了只會讓人麻木。但其實(shí)，真正的重復(fù)不是直線循環(huán)，而是螺旋上升。就像登山者沿著“之”字形路線攀登，看似在重復(fù)走回頭路，實(shí)際上每一步都在靠近山頂。

認(rèn)識一個(gè)健身教練，剛開始帶課時(shí)，總是按照固定的流程教學(xué)員：熱身、練器械、拉伸。時(shí)間長了，學(xué)員覺得沒新意，陸續(xù)離開。后來他開始觀察每個(gè)學(xué)員的身體狀況和訓(xùn)練目標(biāo)，同樣是練深蹲，有的學(xué)員核心力量弱，他就先讓學(xué)員練平板支撐打基礎(chǔ)；有的學(xué)員膝蓋不好，他就調(diào)整深蹲的幅度和姿勢。每次帶完課，他都會把學(xué)員的反饋記下來，不斷優(yōu)化自己的教學(xué)方法。

現(xiàn)在，他帶的學(xué)員通過率比同行高40%，很多人專門從外地來找他上課。他說：“重復(fù)教深蹲100次，第一次是照本宣科，第100次時(shí)，我能根據(jù)學(xué)員的一個(gè)眼神就知道他的發(fā)力點(diǎn)對不對。”

重復(fù)的過程其實(shí)是一個(gè)不斷優(yōu)化的過程。每一次重復(fù)，你都會比上一次多一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，多一點(diǎn)理解，多一點(diǎn)改進(jìn)。就像那個(gè)拍穿搭視頻的博主，現(xiàn)在她拍視頻時(shí)，會根據(jù)不同的季節(jié)、不同的場合設(shè)計(jì)穿搭方案，還會加入自己對時(shí)尚的理解，這些都是在重復(fù)拍攝中慢慢積累起來的創(chuàng)意。

重復(fù)不是原地轉(zhuǎn)圈，而是每一圈都在墊高自己，當(dāng)你重復(fù)的次數(shù)足夠多，就會發(fā)現(xiàn)自己不知不覺已經(jīng)站在了更高的地方。

回到開頭那個(gè)博主的故事，她現(xiàn)在偶爾會在視頻里分享自己剛起步時(shí)的“黑歷史”，看著鏡頭前緊張到僵硬的自己，她說：“當(dāng)時(shí)覺得每天重復(fù)拍視頻特別沒意思，現(xiàn)在才明白，那些看起來沒用的重復(fù)，其實(shí)是在給成功攢能量。就像燒水，你看著水沒開，但只要一直燒，總會有沸騰的那一刻。”

這個(gè)世界上，或許我們成不了天才，但我們可以做自己的“笨小孩”，用重復(fù)的力量對抗生活的不確定性。

每天多背10個(gè)單詞，堅(jiān)持3個(gè)月就能看懂簡單的英文文章；每天多練10分鐘字，半年后就能寫出一手漂亮的字；每天多花10分鐘學(xué)習(xí)行業(yè)知識，1年后就能成為某個(gè)領(lǐng)域的半個(gè)專家。

別嫌棄重復(fù)太枯燥，別害怕重復(fù)沒效果，那些你以為的“無用功”，終會在某一天變成打開成功之門的鑰匙。

如果你沒有天賦，那就一直重復(fù)吧。重復(fù)到讓自己感動(dòng)，重復(fù)到讓別人震驚，重復(fù)到世界為你讓路。

畢竟，在這個(gè)世界上，從來都不缺有天賦的人，缺的是愿意把一件事重復(fù)到極致的普通人。