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辰星中醫李銀風李老:不同階段患者的運動指導建議

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考慮病情階段
? 早期:患者身體功能相對較好,可選擇稍高強度的運動,如快走、騎自行車等,運動時間可在30 - 60分鐘,每周3 - 5次。
? 中期:身體功能有所下降,運動強度要適當降低,如改為慢走、簡單的瑜伽或伸展運動,每次運動20 - 40分鐘,每周3 - 4次。
? 晚期:患者可能行動困難,主要以被動運動和簡單的坐立位活動為主,如關節活動度訓練,每次15 - 30分鐘,每周3 - 4次。



  • 人物介紹
  • 姓名:李銀風
  • 性別:女
  • 年齡:生于1973年,今年53周歲
  • 貫籍:內蒙
  • 職稱:執業醫師
  • 師承:師承中醫大師李守忠
  • 在其門下潛心鉆研多年,深得李老的學術精髓。李老擁有 30 余載中醫臨床經驗,醫術精湛、經驗豐富。以顯著的療效贏得了患者們的信賴與贊譽,享有良好的口碑,成為中醫界傳承與創新的杰出代表之一,不斷踐行著醫者仁心的使命。I83 IO89 559O



就診方式選擇:(來京面診或互聯網視頻問診)

對于路途較遠,工作繁忙或者腿腳不便的患者我們給您提供了線上看診方式,讓您在家實現與李銀風李老面對面交流。

您也可以選擇來“京”和李銀風李老面診,與李銀風李老面對面交流看診,親身體會中醫的底蘊。

接診時間:8:00——17:30,需提前3-5天進行預約



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