在生活里，我們或多或少都遭受過發燒的折磨：渾身無力、四肢酸疼、額頭滾燙、口干舌燥，仿佛魂兒被抽走了。

但當我們覺得要支撐不下去了，醫生卻說：沒有燒到38.5℃，多喝水，多休息，暫時不用吃藥。

可是，明明很難受了，為什么不能吃藥？

發燒是人體的保護機制

人體免疫系統依靠免疫細胞發揮作用，但免疫細胞需要及時趕到被感染的患處，才會發揮作用。也就是說，免疫細胞移動速度的快慢，決定了免疫功能的強弱。而體溫，對免疫細胞的移動速度有非常大的影響。

免疫細胞中有一種熱休克蛋白90（Hsp90)，當Hsp90被大量表達在免疫細胞的細胞膜上時，可以極大地增加免疫細胞的移動速度。但只有當人體發熱達到38.5℃的時候，Hsp90才會被大量表達。

可以理解為，在正常體溫，免疫細胞只是“跑步前進”，但是當體溫到了38.5℃的時候，免疫細胞就坐上了“跑車”，可以飛速趕往感染部位，使免疫力得到大幅增強。而且Hsp90一旦被激活表達，即使體溫再次降低，其活性也能維持2天左右。

當人體發熱達到38.5℃持續6小時以上時，Hsp90就會被完全激活。此時再使用退熱藥物降低體溫，也不會影響免疫細胞的活性。也就是說，發熱是人體的保護機制，可以大幅增強免疫力，所以醫生會建議讓體溫升上來之后再退熱，而不提前用藥抑制體溫升高。

退燒藥只是讓我們舒服一些

我們要明白一件事，退熱治療并不能幫助我們打敗病毒，但可以讓我們在打敗病毒的過程中更舒服一些。如果不是感覺很難受，也可以不用退熱藥物。只要體溫沒有高于40℃，就不會對人體造成傷害。

一般來說，當腋窩溫度達到38.2℃以上，或者雖未到38.2℃，但出現明顯精神狀態不佳，如煩躁、失眠、精神萎靡等情況時，就可以考慮服用退熱藥了。過早服用退熱藥可能會掩蓋癥狀，不利于疾病的診斷。此外體質弱、年齡大、基礎疾病較重的人，對發熱的耐受程度低，也可以提前使用退熱藥物，不必苛守38.5℃的體溫值。

在感染病毒之后，免疫系統需要時間產生特異性抗體后，才能完全清除病毒，這段時間大約需要7~10天，人類目前的藥物不能直接殺死病毒，也無法縮短病程。

多吃幾種藥，好得更快？

有的人在出現癥狀后，為了“快點好”，會多種藥物疊加使用，認為吃藥的種類越多，病就好得越快。

但事實上，有些藥只是名字不同，組成成分有相同之處。例如，單方的對乙酰氨基酚具有良好的退熱作用，而一些復方的感冒藥，如氨酚黃那敏膠囊、三九感冒靈、白加黑、復方氨酚烷胺片等，其中也含有對乙酰氨基酚的成分。

如果多種藥物疊加使用，就相當于加大了服藥劑量，容易增加副作用，甚至出現藥物中毒的情況。所以，服藥前應該仔細閱讀說明書，看是否存在相同成分，避免重復用藥。

本文綜合自：
①新浪財經2025-04-15《發熱別急，退熱藥攻略來啦！》
②健康時報官方微博2025.03.30《為什么發燒38.5度以上才吃退熱藥》
③北青網2022.12.24《發燒是身體在幫你“殺毒”？這種情況先別急著吃藥！》