在生活里，我們或多或少都遭受過(guò)發(fā)燒的折磨：渾身無(wú)力、四肢酸疼、額頭滾燙、口干舌燥，仿佛魂兒被抽走了。

但當(dāng)我們覺(jué)得要支撐不下去了，醫(yī)生卻說(shuō)：沒(méi)有燒到38.5℃，多喝水，多休息，暫時(shí)不用吃藥。

可是，明明很難受了，為什么不能吃藥？

發(fā)燒是人體的保護(hù)機(jī)制

人體免疫系統(tǒng)依靠免疫細(xì)胞發(fā)揮作用，但免疫細(xì)胞需要及時(shí)趕到被感染的患處，才會(huì)發(fā)揮作用。也就是說(shuō)，免疫細(xì)胞移動(dòng)速度的快慢，決定了免疫功能的強(qiáng)弱。而體溫，對(duì)免疫細(xì)胞的移動(dòng)速度有非常大的影響。

免疫細(xì)胞中有一種熱休克蛋白90（Hsp90)，當(dāng)Hsp90被大量表達(dá)在免疫細(xì)胞的細(xì)胞膜上時(shí)，可以極大地增加免疫細(xì)胞的移動(dòng)速度。但只有當(dāng)人體發(fā)熱達(dá)到38.5℃的時(shí)候，Hsp90才會(huì)被大量表達(dá)。

可以理解為，在正常體溫，免疫細(xì)胞只是“跑步前進(jìn)”，但是當(dāng)體溫到了38.5℃的時(shí)候，免疫細(xì)胞就坐上了“跑車”，可以飛速趕往感染部位，使免疫力得到大幅增強(qiáng)。而且Hsp90一旦被激活表達(dá)，即使體溫再次降低，其活性也能維持2天左右。

當(dāng)人體發(fā)熱達(dá)到38.5℃持續(xù)6小時(shí)以上時(shí)，Hsp90就會(huì)被完全激活。此時(shí)再使用退熱藥物降低體溫，也不會(huì)影響免疫細(xì)胞的活性。也就是說(shuō)，發(fā)熱是人體的保護(hù)機(jī)制，可以大幅增強(qiáng)免疫力，所以醫(yī)生會(huì)建議讓體溫升上來(lái)之后再退熱，而不提前用藥抑制體溫升高。

退燒藥只是讓我們舒服一些

我們要明白一件事，退熱治療并不能幫助我們打敗病毒，但可以讓我們?cè)诖驍〔《镜倪^(guò)程中更舒服一些。如果不是感覺(jué)很難受，也可以不用退熱藥物。只要體溫沒(méi)有高于40℃，就不會(huì)對(duì)人體造成傷害。

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)腋窩溫度達(dá)到38.2℃以上，或者雖未到38.2℃，但出現(xiàn)明顯精神狀態(tài)不佳，如煩躁、失眠、精神萎靡等情況時(shí)，就可以考慮服用退熱藥了。過(guò)早服用退熱藥可能會(huì)掩蓋癥狀，不利于疾病的診斷。此外體質(zhì)弱、年齡大、基礎(chǔ)疾病較重的人，對(duì)發(fā)熱的耐受程度低，也可以提前使用退熱藥物，不必苛守38.5℃的體溫值。

在感染病毒之后，免疫系統(tǒng)需要時(shí)間產(chǎn)生特異性抗體后，才能完全清除病毒，這段時(shí)間大約需要7~10天，人類目前的藥物不能直接殺死病毒，也無(wú)法縮短病程。

多吃幾種藥，好得更快？

有的人在出現(xiàn)癥狀后，為了“快點(diǎn)好”，會(huì)多種藥物疊加使用，認(rèn)為吃藥的種類越多，病就好得越快。

但事實(shí)上，有些藥只是名字不同，組成成分有相同之處。例如，單方的對(duì)乙酰氨基酚具有良好的退熱作用，而一些復(fù)方的感冒藥，如氨酚黃那敏膠囊、三九感冒靈、白加黑、復(fù)方氨酚烷胺片等，其中也含有對(duì)乙酰氨基酚的成分。

如果多種藥物疊加使用，就相當(dāng)于加大了服藥劑量，容易增加副作用，甚至出現(xiàn)藥物中毒的情況。所以，服藥前應(yīng)該仔細(xì)閱讀說(shuō)明書，看是否存在相同成分，避免重復(fù)用藥。

本文綜合自：
①新浪財(cái)經(jīng)2025-04-15《發(fā)熱別急，退熱藥攻略來(lái)啦！》
②健康時(shí)報(bào)官方微博2025.03.30《為什么發(fā)燒38.5度以上才吃退熱藥》
③北青網(wǎng)2022.12.24《發(fā)燒是身體在幫你“殺毒”？這種情況先別急著吃藥！》