LED燈費眼又費電？

說這種話的人不在少數，一開始我不理解，后來我理解了：原來LED燈沒買對，真的比節能燈、白熾燈都更費眼或者費電！

所以今天我們不妨就痛定思痛，好好總結一下：從款式、參數、材質三個方面，我總結出了LED燈的“5不買”原則。

一、不買仰口燈

有些LED燈是裝燈泡的，這時候你就要看一下它的燈口朝向。有些燈具為了造型需求，會讓燈口朝上，這種燈具不要買。

LED燈泡和白熾燈泡不同，LED的是面發光，只能朝前方發光。換而言之，就是LED燈泡是從燈口向遠離燈口方向發光的。

如果燈口是倒的，是朝向天花板的，那LED燈泡發出來的光也會先射向天花板。我們在燈下看到的光線，都是通過天花板反射回來了。

這勢必會導致光線發暗（費電），如果天花板漆面不平整的話，還面臨光線不均勻的問題（傷眼）。

二、不買水晶燈

幾乎所有“過來人”都會告訴你：別買水晶燈。可大冤種卻一直前赴后繼，買回家后才發現。

一方面，水晶燈上的水晶珠有成百上千個，每年大掃除都令人崩潰。另一方面，水晶珠都是玻璃做的，那么厚的玻璃，必然會影響透光率，導致房間發暗。

此外，我個人覺得水晶燈存在的最大問題還是“有光斑”▼

如上圖，光線通過質地不均勻的水晶珠以后，就會在墻面上投射出一排光斑。長期在這種房間里生活學習和工作，眼睛能不累嗎？

三、不買低顯指

燈具上有一個重要的參數，叫“顯色指數”。你可以這樣理解。

我們在商場里買衣服，常常會覺得衣服在商場里看著是一個效果，拿到室外去就是另一個效果了。這就是因為商場里的燈具顯色指數比較低，讓你看不清衣服的具體顏色。

逛商場屬于休閑活動，沒有人特別較真。但在家里就不同了，很多時候我們需要仔細看某件東西。顯指低的燈，就會讓你看不清。

越看不清就越使勁看，越使勁看眼睛就越容易疲勞。

因此家庭里的燈具，建議選一款顯色指數高一點的。如果你的預算不高，可以選一款顯指不低于90的燈具；如果預算足夠，建議選擇98以上的顯指。

如果吊頂顯示不夠，一定要給孩子在書桌上配一盞高顯指的護眼臺燈。

四、不買無認證

燈具上有兩個認證，一定要有：

第一是“無可視頻閃認證”丨LED燈并不是一直亮著的，而是一直在閃爍。由于它的閃爍頻率比較高，所以我們看不出來。但其實眼睛是能夠感覺到的，用手機的錄像功能也能拍下來。

天天生活在這種環境中，眼睛肯定容易累。所以要無可視頻閃，即進一步提高燈具的閃爍頻率，讓眼睛不光看不出來，還感覺不到。

第二是“無有害藍光認證”丨藍光，也是LED燈的一大弊病。藍光的危害想必不用我多說，很多眼科、科普上都給我們介紹過。手機有藍光可以少看，燈具的藍光卻無處可躲。

確切地說，并非所有藍光都有害，而是波長在400nm~460nm之間的短波藍光才有危害。“RG0認證”（無有害藍光認證）的燈，就消除了這部分有害藍光。

五、不買差燈罩

很多人買燈具時只關注燈珠的參數和質量，卻忽視了燈罩，認為燈罩只是造型需要。其實并不是：你去實體店里看一下亮著的燈珠板就知道了，直視燈珠非常刺眼！

燈罩的最大作用，就是讓光線變得柔和、均勻，讓燈珠不再刺眼。

劣質燈罩不僅形同虛設，使用幾年后還會發黃、發脆。屆時不僅失去了柔和光線的作用，還會阻礙光線的傳播，讓房間里顯得更加昏暗。

因此購買燈具時，一定要親手去摸一摸它的燈罩：好的燈罩摸起來很厚實，燈罩表面要么是粗糙的、有均勻的顆粒感；要么很柔和，像摸在了一塊頂級玉石上。

PS：網購燈具可以先不安裝，到貨后先開箱觸摸燈罩。發現燈罩質量太差，可以直接退貨。

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