港湘新聞網5月7日訊（記者 龍敏）選擇反應時、閉眼單腳站立、2分鐘原地高抬腿、1分鐘仰臥起坐、30秒坐站……5月7日，記者在長沙市梅溪湖街道看到不少市民正有序進行體質測試。

（腰圍監測）

現場工作人員介紹，本周長沙正式啟動了第六次國民體質監測。此次監測對象為3至79周歲（不含7-19周歲人群）的長沙居民，涵蓋幼兒（3-6歲）、成年人（20-59歲）、老年人（60-79歲）三大人群。

（志愿者采集監測結果）

重點監測什么呢？

監測內容包括問卷調查和體質檢測兩部分。問卷調查涵蓋個人基本信息、身體活動與鍛煉行為、健康相關指標等方面，旨在深入了解居民生活習慣對體質的影響。體質檢測項目豐富，共計17項 ，除身高、體重等基礎指標外，還新增體脂率、立定跳遠、縱跳等項目。

其中值得注意的是，體重、體脂率檢測是幼兒、成年人、老年人的必測項目，呼應國家“體重管理年”三年行動計劃，旨在推動全民樹立科學體重管理意識，助力超重、肥胖等異常狀況改善。

（體脂率監測儀器）

“可以慢一點、保持在60左右、蹬的時候不要使用蠻力。”在功率車二級負荷試驗環節，志愿者正耐心指導市民進行蹬車測試。“感覺自己老了，這一測給我敲了警鐘，太缺乏鍛煉了！”市民王女士感慨。

監測將如何開展？

按照計劃，第六次國民體質監測樣本涵蓋31個省區，108個地級市，覆蓋1877個抽樣點，涉及24.8萬個個人樣本，全國范圍內的數據采集與報送工作將于6月30日之前完成，經過對數據的整理分析論證之后，監測公報計劃于11月對外發布。

長沙市全民健身管理指導中心主任于運表示，長沙需共計完成樣本量7200人，為國家和湖南省提供監測數據，并計劃在開福區、天心區、雨花區、芙蓉區、望城區、湘江新區、長沙縣、瀏陽市、寧鄉市等設18個點進行監測。

長沙市民怎么預約？

4月24日起，20歲至79歲市民可預約到長沙市全民健身管理指導中心進行測試，幼兒園可以申請預約為3歲至6歲學齡前兒童進行體質測試。

（市民進行肺活量測試）

免費檢測17項項目包含形態、機能、素質三類指標，涵蓋身高、體重、肺活量、握力、體脂、俯臥撐、原地高抬腿等基礎項目，設備支持數據實時分析，幫助市民快速了解自身體質狀況，針對性改善健康短板，并將形成個性化測試報告及科學健身建議。

（信息傳輸環節）

市民參與體質監測需攜帶身份證，建議穿著運動裝，檢測前避免劇烈運動。詳情可致電0731-82287394咨詢。