黃燕教授：失眠與人體陰陽失調、臟腑功能失常、氣血失和都有關系
黃燕 廣東省中醫院 腦病科主任醫師，教授 博士研究生導師，現定期在廣州宏韻中醫館坐診。
在中醫看來，失眠與人體陰陽失調、臟腑功能失常、氣血失和都有關系。當然在這里面又要去辨虛實，辨臟腑。因為病機可以相互影響，錯綜復雜，只有辨證清晰，才能對癥用藥。

隨著年齡的增長，特別是到了35歲以后，我們吃進去的東西就很難轉化為自身氣血，加上生活的不斷消耗，很多人往往是吃的多，補的少，虛證多，實證少。那有沒有一個方子是把氣血陰陽都補齊的呢？在《醫便》中記載了一個可以滋陰填精，益氣壯陽的方子——龜鹿二仙膏。龜鹿二仙膏由鹿角膠、龜甲膠、人參、枸杞四味藥組成。中醫認為鹿得天地之陽氣最全，善通督脈足于精者，故能多淫而壽，所以鹿角膠大補陽氣。龜甲膠是用龜的腹甲熬制，烏龜喜靜，靜則養陰，腹甲通任脈，主一身陰氣，所以用龜甲膠來補陰，效果極好。
人參大補元氣，枸杞補血，加上龜甲膠，鹿角膠都是血肉有情之品，與人體相似，能更好地補五臟所需。總體來說，龜鹿二仙膏補陰，補陽，補氣，補血。適用于氣血陰陽俱損，體質虛弱，經常感到精力不足，頭暈眼花，腰膝酸軟，失眠多夢的人，同時它還可以預防骨質疏松，用于病后調養。
前段時間58歲的張先生，就是陰陽兩虛失眠，我便是用龜鹿二仙膏加減為他調理的。張先生剛來門診時，每晚只能睡3-4個小時。自述入睡困難，半夜會不自覺醒好多次，每次醒來都跟重新睡一樣，還伴有手足心發熱，夜尿頻繁。除此之外，張先生還有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，心悸，畏寒肢冷的現象，記性也是越來越不好。我觀察他的舌脈：舌淡胖，舌邊有齒痕，苔薄白；脈沉細。綜合來看，張先生除了陰陽兩虛，還存在腎精虧虛，氣血不足的現象。我便用龜鹿二仙膏+酸棗仁+茯神配伍，為張先生補腎填精，調和陰陽。
調理一段時間后，張先生睡眠時長延長到了6個小時，夜醒次數減少，入睡變得容易，夜尿也減少了。我又根據張先生的身體情況，調整方劑，后面復診，張先生睡眠質量逐漸穩定，腰膝酸軟，頭暈眼花的現象都沒有了，整個人精神狀態變好了很多。還是要提醒大家，中醫治療講究一人一方，以上方劑是經過詳細辨證后開具，請大家不要照搬套用，以免藥不對癥引起不良反應。
建議大家咨詢專業中醫師，精準辨證后，制定個性化的治療方案，這樣才能安全有效地改善病癥。希望大家，多多關注自己的身心健康，好好吃飯，好好睡覺。
中醫黃燕教授擅長：臨證擅長針藥相須為用，中西醫協同診治神經內科及其他內科疾病，如中風、眩暈、頭痛、癡呆、癲癇、顫證、失眠、郁證。