近日，隨著氣溫的不斷升高，防曬裝備已成為市民出行“標(biāo)配”。街頭巷尾，使用防曬衣、遮陽傘、防曬面罩等產(chǎn)品的市民隨處可見，琳瑯滿目的防曬商品也迎來銷售旺季。專家提醒，防曬固然重要，但過度防護(hù)可能適得其反，市民應(yīng)根據(jù)自身需求和活動場景，科學(xué)選擇防曬方式，在抵御紫外線與保持健康間找到平衡。

防曬裝備

成市民出行“標(biāo)配”
隨著氣溫一路飆升，防曬裝備已成為市民出行的“標(biāo)配”。走在街頭，隨處可見穿著防曬衣、戴著墨鏡、撐著遮陽傘的市民。還有一些騎行的市民，則用防曬冰袖、防曬口罩將自己捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，力求在出行途中避開烈日的“炙烤”。“95后”徐莉是防曬大軍中的一員，由于上班需要騎車20分鐘，為了保護(hù)皮膚，她每次出門都會“全副武裝”，身著防曬服、面遮“臉基尼”，鼻子上還架著墨鏡，防護(hù)細(xì)節(jié)拉滿。“天熱之前我就已經(jīng)把防曬用品準(zhǔn)備好了，盡量做到全面防護(hù)。”徐莉說。
如今，隨著大眾防曬意識的提升，越來越多的人開始關(guān)注防曬問題。在小紅書、微博、抖音等社交平臺上，“防曬”一直是備受討論的話題，搜索關(guān)鍵詞后，筆記、帖子數(shù)量高達(dá)數(shù)百萬。僅在小紅書平臺，有關(guān)防曬面罩的筆記就有214萬篇，防曬商品更是多達(dá)912萬件，涵蓋防曬知識科普、護(hù)膚心得分享、防曬用品測評、防曬服時(shí)尚穿搭等內(nèi)容。

多樣防曬產(chǎn)品滿足消費(fèi)者需求
隨著“防曬經(jīng)濟(jì)”的火熱，也催生了各種各樣的防曬品。從傳統(tǒng)的防曬霜、遮陽傘，到新興的防曬面罩、冰袖、防曬衣等，消費(fèi)者的選擇越來越豐富。走進(jìn)各大商場和超市，可以看到防曬用品專區(qū)擺滿了各式各樣的防曬裝備，吸引著眾多消費(fèi)者駐足挑選。在美妝類店鋪中，防曬霜、噴霧等產(chǎn)品穩(wěn)居消費(fèi)“C位”，防曬霜的種類也越來越多樣化，有適合日常通勤的輕薄款，也有適合戶外運(yùn)動的高倍數(shù)防曬款。此外，防曬噴霧因其方便攜帶和使用，也受到了很多消費(fèi)者的喜愛。在銅鑼灣一樓的絲芙蘭美妝店，一名店員告訴記者，從4月開始，前來咨詢、購買防曬用品的人數(shù)明顯增多。
除了“軟防曬”產(chǎn)品，“硬防曬”裝備也成了市場的熱門。在一家日用百貨店，防曬專區(qū)柜臺陳列著遮陽帽、防曬手套、墨鏡、防曬口罩等物品。記者通過走訪多家防曬用品店了解到，防曬裝備正不斷迭代升級，防曬口罩從基礎(chǔ)款式衍生出臉基尼、防曬面罩等，長度與設(shè)計(jì)風(fēng)格豐富多樣。此外，防曬袖套、防曬手套等產(chǎn)品也因?yàn)楸憷蔀轵T行愛好者、戶外工作者的心頭好。“現(xiàn)在防曬產(chǎn)品多，我除了看防曬效果，還會綜合考量產(chǎn)品的舒適度、便攜性與美觀度。”市民張婷說道。

專家：防曬雖好

過猶不及

防曬是夏季護(hù)膚的重要環(huán)節(jié)，但“過猶不及”的道理同樣適用于防曬。省人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師黃艷春提醒，適度接觸陽光對維持身體健康至關(guān)重要，陽光中的中波紫外線有助于人體合成維生素D，而維生素D對維持皮膚和骨骼健康起著不可替代的作用。長期過度依賴高倍數(shù)防曬產(chǎn)品，或完全隔絕陽光照射，會嚴(yán)重阻礙維生素D的合成，進(jìn)而影響鈣質(zhì)吸收，增加骨質(zhì)疏松和骨折的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是兒童、老年人和孕婦等特殊人群，更需引起重視。

除了影響維生素D合成，過度依賴防曬產(chǎn)品還會對皮膚自身的防曬能力產(chǎn)生負(fù)面影響。“皮膚具有一定的自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力，長期過度防護(hù)會使皮膚逐漸‘變懶’，自身的防曬機(jī)制得不到鍛煉，從而導(dǎo)致防曬能力下降。”黃艷春介紹，一些防曬產(chǎn)品中含有的化學(xué)成分，如某些化學(xué)防曬劑、防腐劑等，可能會對皮膚產(chǎn)生刺激和過敏反應(yīng)，皮膚可能會干燥、粗糙，甚至悶痘、發(fā)炎，讓原本想要保護(hù)皮膚的初衷適得其反。

此外，長期待在室內(nèi)黑暗環(huán)境防止日光照射也是不可取的，陽光對人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)也有著重要的調(diào)節(jié)作用。長期缺乏光照會導(dǎo)致褪黑素分泌減少，打亂人體生物鐘，影響睡眠質(zhì)量，使人白天感到困倦乏力。同時(shí)，血清素和多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平下降，可能引發(fā)情緒低落、焦慮等負(fù)面情緒，增加抑郁風(fēng)險(xiǎn)。隨著氣溫升高，防曬產(chǎn)品市場持續(xù)升溫。消費(fèi)者在選購時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身膚質(zhì)理性選擇：油性皮膚宜選擇輕薄透氣的產(chǎn)品，避免加重油膩感；干性皮膚需注重保濕滋潤；敏感性皮膚則要選擇溫和無刺激的產(chǎn)品，防止過敏。科學(xué)防曬的關(guān)鍵在于把握好“度”，在有效抵御紫外線傷害的同時(shí)，也要適度接受陽光照射，實(shí)現(xiàn)防曬與健康的平衡。（洪觀新聞記者 汪晶晶/文 劉銘/圖）