阿峰是一名大學二年級的男生。他因總是處于擔心狀態,害怕擔心的意外情況發生,反復思考,影響到生活。此次的誘發事件為填報英語六級測驗時,錯填成遠在老家母親的電話號碼,阿峰擔心自己接不到測驗通知或母親忘記通知自己,即使和母親強調過要多看手機的信息,但仍然不能減少緊張焦慮。
父親于阿峰初三時去世,母親現為公司職員。阿峰與母親關系親密,父親生前與其關系較疏遠,父親清醒時,和母親關系良好,但父親不清醒的時候,就會經常打罵母親。
阿峰為家中獨子,身體健康,自小比較頑皮,但成績一直優異。母親與父親是二婚,在前次婚姻中育有一子,但從未見過。自小母親對阿峰非常照顧,對阿峰寄予厚望。父親每次喝醉都會毆打母親,但從來沒打過阿峰,在阿峰初三時父親去世前,父親打母親時,阿峰為了維護母親,打了父親一巴掌,父親只是很生氣地看了一眼阿峰,并不會毆打他。
因為家庭原因,阿峰覺得自己是母親的依靠,也是讓母親開心的來源,阿峰一直認真學習,希望讓母親開心。目前阿峰上的大學是非常優秀的學校,專業也不錯,畢業后能找到一份比較好的工作,因此依然很值得母親驕傲。
阿峰身體健壯,皮膚黝黑,身著運動服,頭發很短,面帶笑容,意識清楚,語言流利,且語速很快,時不時會搓手,有時會用手摸頭。
阿峰自小聰明活潑,成績優異,很少給家人添麻煩,在學校以及和同學、朋友玩耍時會感到自己的能力很強。但家中父親長期家暴母親,阿峰會感受到強烈的無助和無能感。阿峰認為自己是母親的拖累,更會感受到無能的感受。
在初三父親去世前,為了保護母親,阿峰打父親一巴掌,突破了家庭關系中的無能感,在父親去世后,阿峰不用再擔心母親的人身安全,但家里只有兩個人,關系會更為緊密。阿峰有比以前更強的責任感,希望能成為母親的驕傲,自覺要為母親的幸福和快樂負責。
在大學之前,阿峰的成績非常優異,上了大學后,阿峰發現周圍的同學非常聰明,自己不能保持原有的學業優勢。如何繼續維持優勢,達到讓母親幸福這一目標,成為擺在阿峰面前的主要問題。阿峰在上大學后發現未來要有所作為,需要各方面的基礎,比如身體健康、學習能力強、人際關系良好、心態要好等。因此阿峰如果出現這些方面的問題時就會覺得不安全,產生焦慮,恐懼,擔心,甚至會有羞愧、內疚、自責,覺得自己離做成大事很遠。
通過場景重建干預,幫助阿峰看到自己從小到大這么多年所做的努力,幫助其看到自己的能力,減少無能為力的感覺,讓其能夠體會到對生活的掌控感。
我在潛意識狀態下找到了阿峰的病理性記憶,阿峰自小目睹父親家暴母親的場景,長期處于焦慮狀態,總處于驚慌失措、擔心的情緒。曾經歷過母親帶著阿峰到處躲藏、害怕被父親發現的場景,甚至有母親被打得滿頭是血的場景,阿峰一直希望自己能夠保護母親,照顧母親。
我對阿峰的病理性記憶進行重組,他發現羞愧情緒主要與不能達成母親的愿望有關。
并通過回顧自己的過去生活發現,緊張、焦慮的情緒也與母親有關,當自己緊張時,就會減輕對母親的愧疚。阿峰發覺一直以來自己是母親的作品,只能按照母親的想法行事,每次有為自己而活想法時,就會感覺很羞愧,覺得母愛是一個愛的枷鎖,覺得沉重。
當阿峰講到自己的人生價值是為母親的快樂而活著,在此借由阿峰想要戀愛的想法,促使阿峰添加自己的人生價值中為自己服務的一部分,從而引發阿峰重新審視自己與母親的關系。
記憶重組干預兩個多月后,阿峰在現實生活中與母親進行溝通,發現能夠做自己,感覺很輕松,也能夠與父親和解,理解自己的家庭過去發生的事情。會忽略手心出汗、掉頭發的情況,感覺頭發也變多了,與同學交往更為輕松自在,不會再出現身體抖動的情況。
阿峰的焦慮情緒緩解,安全感和勝任力增強,阿峰不再將自己的人生與母親綁在一起,開始探索自己的人生道路,比如阿峰正在嘗試談戀愛。他能夠專注于自己的當下生活,并且非常享受生活,能夠為自己設定人生的目標,并朝著目標專注地前進。
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