都說養(yǎng)娃如同升級打怪，第一道難關(guān)就是寶寶的皮膚護(hù)理。

現(xiàn)在氣溫回升、濕度變化，寶寶嬌嫩的皮膚又鬧起了脾氣，濕疹、紅屁屁、間擦疹、口水疹等皮膚問題反反復(fù)復(fù)。

白天帶娃跑醫(yī)院，晚上孩子依舊難受得哭鬧不停，讓很多新手家長心力交瘁，內(nèi)疚自責(zé)。

今天重磅介紹的這本新書——《寶寶皮膚護(hù)理寶典》，可以說是所有養(yǎng)娃家庭，尤其是新手爸媽的枕邊必備讀物，作者是來自首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院皮膚科的李倩醫(yī)生。

作為國內(nèi)頂尖的兒童醫(yī)院，首都兒研所可是全國寶媽寶爸都熟知的兒科護(hù)膚金字招牌，火到掛號都要拼手速的程度！

作者李倩醫(yī)生畢業(yè)于北京大學(xué)，臨床醫(yī)學(xué)八年制博士，現(xiàn)就職于首都兒研所任皮膚科主治醫(yī)師，擁有8年從業(yè)經(jīng)驗和10萬+問診經(jīng)驗，尤其擅長小兒濕疹、蕁麻疹、特應(yīng)性皮炎等過敏性皮膚疾病的診斷和治療。

常跑兒研所的家長們，很多都和李倩醫(yī)生打過交道。她被"好大夫在線"網(wǎng)站評選為“年度好大夫”，打開"好大夫在線"APP，能看到滿屏真切的患者好評：“尊重患者”“問診詳細(xì)”“理解家長的焦慮”“特別溫柔”“讓人安心”……

都說小兒濕疹等皮膚問題三分靠治療，七分靠護(hù)理。這本《寶寶皮膚護(hù)理寶典》便幫助新手家長們解決了知識盲區(qū)的燃眉之急。

即使是第一次養(yǎng)娃、零醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的家長，也可以足不出戶獲得系統(tǒng)的專家指導(dǎo)，科學(xué)認(rèn)識濕疹并戰(zhàn)勝它！

九個基礎(chǔ)知識，四大謠言，九大須知

全面系統(tǒng)解讀濕疹

“濕疹”可以說是皮膚科最為常見的一類過敏性疾病，在作者李倩醫(yī)生近20000人次的線上問診經(jīng)驗中，幾乎80%的家長都在咨詢濕疹問題。

很多家長護(hù)理寶寶非常細(xì)心，但由于缺乏醫(yī)學(xué)背景，很容易被網(wǎng)絡(luò)片面的信息誤導(dǎo)，病急亂投醫(yī)，反而可能耽誤寶寶濕疹的治療。

小寶為何起濕疹？濕疹能去根兒嗎？小寶起濕疹時家里能開空調(diào)嗎？治療濕疹時能用激素藥膏嗎？洗澡、涂潤膚霜、涂藥膏的正確順序是什么？不同部位的皮膚護(hù)理方法一樣嗎？

這本《寶寶皮膚護(hù)理寶典》，包含關(guān)于濕疹的九個基礎(chǔ)知識、四大謠言、九大須知，全面系統(tǒng)地解讀濕疹，幫助家長徹底掃盲。

首先，本書幫助家長認(rèn)識什么是濕疹，知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。

恐怕不少寶媽都有過這樣的困惑，同樣的皮疹，在不同醫(yī)生那里似乎得到了“不同的診斷”，有的說是“急性濕疹”，有的說是“干性濕疹” ，難道是醫(yī)生誤診了嗎？

其實(shí)并非醫(yī)生誤診，分類方式不同，會導(dǎo)致疾病名稱不同。比如，急性濕疹是根據(jù)發(fā)病過程來說的，干性濕疹是按照發(fā)病原因來說的，同一種疾病，有可能既是急性濕疹，又是干性濕疹。

書中貼心介紹了門診常見的4種濕疹分類方式，從問診開始幫助家長打消疑慮。

同時，面對濕疹易復(fù)發(fā)的特性，書里也特別介紹了“真復(fù)發(fā)”和“假復(fù)發(fā)”兩種情況。真復(fù)發(fā)，指的是既往起過濕疹的部位，完全恢復(fù)正常后，過了一段時間又起濕疹了，往往由于護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致。

而假復(fù)發(fā)兩次起濕疹間隔的時間很短，比如2天、3天，往往是由于提前停藥或自行減少藥量所致。

了解濕疹的特性和不同發(fā)作原因，家長們才能針對性使用正確的應(yīng)對方法。

其次，本書收集了網(wǎng)絡(luò)常見的四大濕疹謠言，集中進(jìn)行權(quán)威解讀。

例如部分家長對激素藥物心存顧慮，擔(dān)心副作用，便僅靠潤膚霜來保濕，導(dǎo)致寶寶的濕疹難以痊愈。書中專門使用一個章節(jié)來講解激素藥膏的必要性和安全性。

作者指出，任何藥膏都可能有副作用，但是副作用的大小，往往取決于用法、用量。家長只要遵醫(yī)囑用藥，在安全范圍內(nèi)使用激素藥膏，就能夠充分發(fā)揮激素的正作用，減少副作用。

那么在日常護(hù)理中，家長具體應(yīng)該如何操作呢？

書中詳細(xì)列出關(guān)于濕疹的九大須知，從治療層面的激素藥膏選擇、藥膏正確涂法、護(hù)膚與抹藥的順序，到日常洗護(hù)層面的潤膚霜（乳）用量、沐浴產(chǎn)品選擇，再到家長們馬上會用到的剛需知識——夏季如何讓小寶涼快舒適。

有關(guān)寶寶皮膚護(hù)理的各類難題，在這本書中都能找到解決答案。

從預(yù)防到護(hù)理，系統(tǒng)了解濕疹，學(xué)習(xí)科學(xué)的護(hù)理方式，才能更好地守護(hù)寶寶皮膚健康。

實(shí)操為主，零基礎(chǔ)新手家長輕松學(xué)

小寶寶有皮膚問題，醫(yī)生可以告訴家長是什么病、怎么治，但是家長不一定會操作。

而濕疹的一大顯著特點(diǎn)就是——極易復(fù)發(fā)！

因此教會家長如何用藥、生活中如何護(hù)理是十分重要的事情。

為了讓“0醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)”“0養(yǎng)娃經(jīng)驗”的新手家長都可以輕松學(xué)習(xí)，這本《寶寶皮膚護(hù)理寶典》真正做到了通俗易懂、深入淺出。

本書以實(shí)操為主，理論為輔，能用大白話來表述的內(nèi)容，就盡量用大白話來講解。它不是醫(yī)學(xué)教材，不會有太多的學(xué)科知識和專業(yè)術(shù)語。

比如，書中并沒有詳細(xì)教家長判斷是什么皮疹，就是考量到術(shù)業(yè)有專攻。疾病的診斷，要由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行。

這本書的作用，就是輔助家長們在醫(yī)生診斷意見的基礎(chǔ)上，更加科學(xué)地進(jìn)行寶寶皮膚護(hù)理。

最方便的是，本書按照身體部位分類，細(xì)致地提供了從頭皮到手足十余個身體部位的護(hù)理方法。

小寶全身都有可能起濕疹，而不同部位的濕疹護(hù)理和治療重點(diǎn)是不同的。分部位講解，寶媽寶爸無須一次性記住全書內(nèi)容，而是可以針對不同部位，快速找到科學(xué)、專業(yè)的應(yīng)對方法，能夠大大地節(jié)約時間和精力。

不僅文字通俗易懂，書中還添加了100余張手繪圖，展示不同部位的皮膚狀況和護(hù)理方式，為寶媽寶爸提供詳細(xì)指導(dǎo)。

如果家中有老人帶娃，難免出現(xiàn)老人與年輕家長理念不合的情況。老人有養(yǎng)娃的經(jīng)驗，但往往缺乏一些必要的醫(yī)學(xué)知識，這時便需要醫(yī)生站出來傳達(dá)科學(xué)的護(hù)理、診療觀念了。

作者貼心地把老人跟年輕人經(jīng)常會產(chǎn)生分歧的內(nèi)容，簡潔明了地匯集成冊，也就是隨書附贈的《寶寶皮膚護(hù)理寶典——爺爺奶奶、姥姥姥爺專享手冊》，特意放大了字號，方便家中老人閱讀，內(nèi)容表述簡單直白，更適合老人理解，簡直太貼心了。

醫(yī)者仁心，做家長堅實(shí)的后盾

市面上很多醫(yī)學(xué)科普書，都緊緊圍繞“病”這個主題展開， 從開頭到結(jié)尾講知識、講案例。

但這本《寶寶皮膚護(hù)理寶典》的開篇卻是從“人”講起，關(guān)注到了小兒濕疹這個“病”的背后所關(guān)聯(lián)著的那個“人”——新手父母。

面對寶寶的濕疹，家長們的焦慮、自責(zé)、無助、艱辛，都被作者李倩醫(yī)生看在眼里。

而她的回應(yīng)——“孩子起濕疹，不是您的錯”——這開篇的第一句話，既給出了最暖心的理解，又飽含了她對家長們的關(guān)愛。

這就是《寶寶皮膚護(hù)理寶典》背后滿滿的人文關(guān)懷：不僅僅關(guān)注“病”，更關(guān)注“人”，理解家長們的痛苦，做家長最堅實(shí)的后盾。

為了讓操勞忙碌的家長快速抓住關(guān)鍵點(diǎn)，她用粗體、下劃線標(biāo)出書中的重點(diǎn)，就像老師一樣劃出重點(diǎn)，還輔以大量精美插圖幫助理解；

關(guān)于寶寶日常護(hù)膚的教程，詳細(xì)到藥膏應(yīng)該涂多厚、如何給寶寶洗頭洗臉、如何防止藥膏吃進(jìn)嘴里、在戶外如何預(yù)防蚊蟲叮咬……

為了幫助新手家長獲得老人的支持，還專門搭配了“爺爺奶奶、姥姥姥爺專享手冊”，來組建家庭統(tǒng)一陣線，幫助年輕的寶媽寶爸們緩解帶娃壓力。

透過這本書，我們能看到滿滿的醫(yī)者仁心。只有真心為患者好、真心想幫助家長們緩解焦慮，才能事無巨細(xì)地把這些細(xì)碎的知識點(diǎn)，一條一條地覆蓋到，耐心講清楚。

愿這本《寶寶皮膚護(hù)理寶典》，能夠做廣大家長們育兒之路上的有力助手，幫助大家戰(zhàn)勝小兒濕疹，護(hù)佑孩子健康成長。

-End-

2025.5.17

編輯：孫小悠 | 審核：醒醒