陜西
相信不少媽媽都沒(méi)逃開(kāi)產(chǎn)后脫發(fā)的命運(yùn)...
而我就是其中一員，時(shí)隔半年產(chǎn)后脫發(fā)自救上岸！！
就來(lái)給大家分享一些低成本不費(fèi)時(shí)間的方法
產(chǎn)后脫發(fā)的媽媽們都給我收藏！！！
產(chǎn)后脫發(fā)自救思路很簡(jiǎn)單，外養(yǎng)+內(nèi)調(diào)！
1外養(yǎng)
?停止染燙，避免暴曬，不做傷害頭發(fā)的事情
?堅(jiān)持用氣墊梳按摩敲頭
?洗頭前先梳開(kāi)頭發(fā)，才能把頭皮徹底清潔干凈
?用有效防脫固發(fā)的洗發(fā)水！
我產(chǎn)后做了功課入手了這個(gè)壹錦集防脫育發(fā)洗發(fā)露！有一說(shuō)一，真的很好用！不僅有防脫證明，它的成分還很給力
1、側(cè)柏葉精粹
2、多種草本提取物：何首烏、人參根、側(cè)柏葉等提取物
都是一些對(duì)頭發(fā)養(yǎng)護(hù)很友好的成分~
太適合產(chǎn)后脫發(fā)和經(jīng)常熬夜帶娃的媽媽們
洗發(fā)水泡沫非常豐富
每次洗完頭發(fā)又香又蓬松，氛圍感滿(mǎn)滿(mǎn)
搭配上護(hù)發(fā)素使用
能夠撫平干枯受損發(fā)質(zhì)
還能加強(qiáng)頭發(fā)強(qiáng)韌性，杜絕一拉就斷~
這個(gè)防脫洗發(fā)露
我確實(shí)是用了3個(gè)多月了有感覺(jué)頭發(fā)在慢慢回歸頭頂！！
2內(nèi)調(diào)
?食補(bǔ)：少吃油炸、腌制、高油鹽的垃圾食品。多吃黑色食材，健康食材
?食補(bǔ)的同時(shí)，生活作息也要調(diào)整規(guī)律，少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，保持積極的心情
產(chǎn)后脫發(fā)的姐妹，相信我，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，堅(jiān)持一定能看到變化！
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