家人們，誰懂啊！被痔瘡糾纏了整整8年，現在回想起來簡直像一場噩夢！每次上廁所都像渡劫，馬桶一篇鮮紅，肉球還總是掉出來，拉粑粑的時候一用力菊花就是火辣辣的疼，走路都得小心翼翼，總感覺屁屁濕漉漉的，還有股難聞的味道，出門都感覺特別尷尬

這些年為了消掉肉球，各種土方子試了個遍，什么花椒水坐浴、香油涂屁屁，還有各種網紅痔瘡膏也用了一堆，錢花了不少，罪也沒少受，可痔瘡依舊反反復復。直到偶然刷到一個痔友分享的一種新型去痔經驗，就抱著試試的心態堅持了不到20天，痔瘡肉球竟然真的變小了！

以前吃的那些苦、花的那些冤枉錢，現在想想都覺得憋屈！但我還是迫不及待想把這些方法分享出來，不想再有姐妹像我一樣白白浪費時間了！

簡單來說消肉球其實就三個關鍵步驟：

先判斷自己的痔瘡類型，再挑選合適的痔瘡產品，最后養成良好的生活習慣防止復發！

判斷痔瘡類型：

腫痛型：肛周疼痛、腫脹，在排便、久坐等情況下加劇

肉球型：能摸到明顯的肉球，且根據嚴重程度有不同的脫出和回納情況

便血型：大便后滴血，嚴重時呈噴射狀出血，血液顏色鮮紅

瘙癢型：痔瘡引發分泌物增多時，可能會導致肛周瘙癢難忍

選對痔瘡膏很關鍵

我屬于肉球型，平常肉球動不動就會掉出來，連走路都很不自在。在研究了成分、質地和評價后，我選了萬康帆痔瘡凝膠。

每天睡前先用溫水坐浴上10分鐘，清潔放松肛門，擦干后涂抹凝膠。大概用了一周，脫出的肉球推回來就輕松了很多，疼痛也減輕了不少。堅持用了20天，原本凸起的肉球明顯癟了下去，再也不用擔心它突然掉出來啦！之后我還鞏固了幾天，以免痔瘡肉球又反復，前前后后差不多一個月，痔瘡肉球就一點都摸不到了，就連平常煩人的便血和腫痛感也都沒有了！

養成好習慣防復發

飲食：忌口辛辣油膩和刺激性食物，多吃高纖維蔬果

作息：別熬夜！規律作息能增強身體免疫力

日常：上廁所別玩手機，控制時間在3分鐘以內

正在被痔瘡折磨的寶子們，別再猶豫了！趕緊行動起來，希望大家都能早日擺脫痔瘡，重獲輕松！

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