阿森是一名高二年級(jí)的男生,他從小和父母一起生活,父親是公司經(jīng)理,母親為中學(xué)教師,家庭管教較為嚴(yán)格。平時(shí)父親忙于工作,主要是母親照顧和教育孩子。他自述母親苛刻、嘮叨,對(duì)父母頗反感,不愿多提及父母。
阿森從小對(duì)父母缺乏好感,自稱父母對(duì)其要求嚴(yán)苛,只看重學(xué)習(xí)成績(jī),感覺不到父母的愛和溫暖。他對(duì)父母反感,小時(shí)候還好,高中強(qiáng)烈。覺得父母不理解、不信任他,嘮叨過甚。阿森自述高一時(shí)學(xué)習(xí)極其認(rèn)真,自習(xí)非常辛苦,然而父母不認(rèn)可、也不接納他艱辛和痛苦。
高中時(shí)開始出現(xiàn)自傷想法,特別是遇到挫折時(shí),容易崩潰,產(chǎn)生自傷念頭。例如體育課被老師責(zé)罵,有自我了結(jié)的沖動(dòng)。人際交往時(shí)易沖動(dòng)、偏執(zhí),敵對(duì)想法多,小學(xué)時(shí)候遇到人際沖突往往采取打架的方式應(yīng)對(duì),高中時(shí)遇到人際沖突則采取隱忍的方式。自述自我壓抑嚴(yán)重,擔(dān)心有一天會(huì)情緒失控、爆發(fā)。自我價(jià)值感低,認(rèn)為自己智商不夠高、行動(dòng)笨拙、反應(yīng)速度慢,特別是做作業(yè)比別人慢,答題速度慢。因此主觀斷定自己既然沒有別人聰明,那么做事情也不會(huì)成功,所以做任何事情都沒有動(dòng)力。
阿森和同學(xué)的關(guān)系較好,有些心里話會(huì)和同宿舍同學(xué)聊。
阿森的父母和他對(duì)自身要求都非常嚴(yán)格,父母只看重他的學(xué)業(yè)。當(dāng)阿森學(xué)業(yè)成績(jī)讓父母滿意的時(shí)候,他會(huì)形成正向的信念。當(dāng)他在學(xué)業(yè)上遇到問題和挫折時(shí),父母的批判和指責(zé)會(huì)讓他形成負(fù)向的信念。大多數(shù)情況下,正向的信念占主導(dǎo)。然而,上高中后,挫折情境激活了負(fù)向的信念。
阿森:那些自傷的人,他們?yōu)槭裁磿?huì)選擇自傷?
我:那些自傷的人,會(huì)出于不同的原因。你有自傷傾向嗎?
阿森:沒有。如果我說我有呢?
我:每個(gè)人都可能會(huì)有自傷的念頭,特別在心情不好的時(shí)候,或遇到挫折的時(shí)候。如果你有,也不奇怪啊。
阿森:我初中的時(shí)候就有自傷的想法。我這個(gè)人比較脆弱,一遇到挫折就會(huì)想到自傷。
我:那現(xiàn)在呢?有這個(gè)想法嗎?
阿森:有啊,經(jīng)常有。
我:你的意思是,你最近有多次的自傷想法?
阿森:是的。
通過場(chǎng)景重建干預(yù),幫助阿森識(shí)別他的扭曲想法,改變阿森對(duì)自我的認(rèn)知扭曲,提高自信,同時(shí)緩解他的負(fù)面情緒。
我在潛意識(shí)狀態(tài)下找到了阿森的病理性記憶,他初中曾暗戀過一位女生,表白被拒絕,該女生后來接受了一位長(zhǎng)得高大、帥氣的男同學(xué)的表白。阿森因此自卑于自己的相貌,歸因于身高、容貌的缺憾,由此覺得在女生面前沒有魅力,不得女生歡心。我對(duì)阿森的病理性記憶進(jìn)行重組,他低落的情緒穩(wěn)定了許多。
記憶重組干預(yù)兩個(gè)多月后,阿森的情緒狀態(tài)改善和穩(wěn)定很多,自傷的想法也逐漸消退,之后沒再出現(xiàn)。并且,他學(xué)會(huì)逐步面對(duì)現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí)。他自信心有所提高,對(duì)未來充滿希望,相信自己狀態(tài)能得到提高,學(xué)業(yè)成績(jī)也會(huì)提高。他與家人的關(guān)系有所緩和,愿意和家人溝通。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.