山東
中、高考既是一場知識的較量，更是一場心態(tài)的考驗。為幫助莘莘學子緩解考前緊張壓力，增強應考信心，以更加從容的心態(tài)迎接考試，5月24日，共青團河口區(qū)委、民進河口支部、河口區(qū)教育局家庭教育研究室、河口區(qū)青年志愿者協(xié)會在河口街道河陽社區(qū)文化禮堂舉辦“青春不散場 筑夢趕考時”12355中高考心理減壓專題講座，特邀河口區(qū)教育局家庭教育研究室主任董國杰老師主講。
董老師結(jié)合豐富的從教經(jīng)歷，深入分析了考前學生普遍存在的心理狀態(tài)，為學生指出了調(diào)整心態(tài)的具體方法，并對中高考前這段時間的學習規(guī)劃提出了建議，鼓勵同學們盡自己最大努力讓成績保持上升的趨勢；針對家庭教育，董老師以“孩子要考試，家長做什么”為題，結(jié)合大量案例，分析中高考前孩子的行為表現(xiàn)和心理狀態(tài)，讓家長準確把握孩子真實的心理需求，盡力提供支持和鼓勵，做孩子的“安全基地”。
在互動環(huán)節(jié)，同學們積極提問，將自己在備考過程中遇到的心理困惑向董老師傾訴。有的同學表示一想到考試就心跳加速，難以集中精力復習；有的同學則擔心自己的努力得不到理想的回報。董老師均一一耐心解答，現(xiàn)場氛圍熱烈。同學們紛紛表示，通過與董老師的交流，自己心中的疑惑得到了有效解答，對接下來的備考也更有信心了。
清風拂去千重壓，暖陽照亮萬里程。隨著心理減壓講座的結(jié)束，即將中、高考的學子們帶著滿滿的收獲重新投入到了緊張的備考中。相信在家庭、學校和社會的共同關懷下，他們定能將所學所悟轉(zhuǎn)化為實際行動，以更加從容自信的姿態(tài)奔赴考場，在考試中綻放屬于自己的光芒，書寫理想的答卷！（大眾新聞記者 曹萌萌 通訊員 張鵬）
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