現在的你,是否已經活成小時候的自己最盼望成為的樣子?
以前需要湊好幾天的零花錢才能買上一次的零食、飲料,現在可以在家里屯上一大箱,說吃就吃、說喝就喝;
以前要央求父母很久,半年甚至一年才能去上一次的肯德基、麥當勞,現在一個外賣就能送到家門口;
以前最羨慕那些在星巴克、高鐵站打開電腦辦公的精英人士,現在自己也成為了這樣的“高級牛馬”;
以前看著別人擁有最新款的蘋果平板或者手機,自己只能用著國產安卓,現在卻對著嬌貴而小毛病頻頻的蘋果產品滿心嫌棄……
我們在進步和成長的同時,似乎以前可望而不可即的東西也在漸漸“祛魅”,變成了手邊最平常的一件工具。
與此同時,我們的眼光也在不斷向前擴張、野心和需求在不斷增長。
當一個人變強時,最大的征兆就是開始對所謂的“最優”和“頂尖”祛魅,因為現在,我們才是最優,我們才是頂尖。
現實檢驗
網友們都說,這一代00后進入了職場,就發現了“這世界其實是一個巨大的草臺班子。”
很多人現身說法,說學生路過自己身邊,叫自己“x老師”,自己就會憋不住笑;
有人叫自己“x律”也會有一種割裂感,心想我這樣的人居然也被這樣稱呼了?
在我們往日從社會環境和影視劇作品中看到的形象中,這些“高級人設”應該是可望而不可即的;
但如今我們卻成為了他人眼中強者角色,很多人一時就無法轉換過來這樣的視角。
但其實,你已經通過了相關的考試,就說明你有這個能力去勝任該崗位;
當你自己也躋身強者之列,并覺得這樣的生活環境逐漸變得稀松平常時,你的變強之路就開始了。
心理學中的現實檢驗,指的是:
個體通過以往的經驗和學習到的標準,去驗證自己的經驗和假設是否符合現實,并區分自身內心世界和外部世界的能力。
在進行現實檢驗的過程中,我們逐漸拋開了對他人或者以前接觸不到的事物的過度理想化,從而更加客觀地看待這個世界。
就像一位網友分享的:從前一直以為海底撈是高端場所,人均消費很高,于是自己一個人戰戰兢兢地揣了一千塊錢去吃海底撈。
最后結賬的時候居然才花了一百多,一下子就覺得,也不過如此嘛。
其實,有很多看似高不可攀的臺階,也都是人一步一步走上去的,既然他人可以,我們又不差什么,為什么就不能走了呢?
不要被自己的想象所困,拿自己臆想的困難去套牢自己往上走的腳步。
成長心態
很多人對于某種事物無法祛魅,本質上其實是具有思維定勢和較低的行動能力。
就像是學習上的提分、工作上的升職和健康中的減肥一樣。
從30分提到150分,從小職員升到總經理、從150斤減到90斤,這些目標都太遙遠、太宏大了。
一想到自己不知道要努力多久、做上多少個項目、忍饑挨餓加上鍛煉多長時間,才能達到目標,人立刻就懈怠下來,不想再動了。
他人能夠做完,是因為他們太過優秀,而自己是永遠達不到那么優秀的境界的。
他們下意識為自己打上“完不成工作”的標簽,認為自己沒有那樣的毅力,這樣的思維定勢如果不去打破,那么永遠都不會有所改變。
與思維定勢相對的是成長型心態,由心理學家卡羅爾·德維克提出,指的是個體的能力和思想觀念會隨著環境的變化而進行一定的成長和發展。
擁有成長心態的人,不會自己困住自己,而是堅信能力不是先天決定的,通過持續的學習和努力能夠提升能力。
當遇到失敗時,他們會將失敗視為一種學習和改變的機會,勇于突破自我限制,接受新的任務和挑戰。
他們擁有著超強的行動能力,就算一時半刻達不到自己的目標,也會著手開始行動;
不像很多人那樣,今日推明日,明日推后日,沒有前進的動力和毅力。
你甚至都沒有開始做,怎么就知道自己不可以呢?
蔑視困難
當你開始逐漸進步時,第一個要祛魅的不是高不可攀的目標,也不是他人優秀的能力,而是擺在眼前的困難。
我們最耳熟能詳的“小馬過河”的故事,不就是講述這么一個很樸素的道理嗎?
在他人眼中,我們遇到的困難有可能是很小的,就像是孩子闖禍,在大人眼里看來不值一提;
而在不如我們的那些人眼里看來,我們遇到的困難又有可能是很大的,就像是將高考擺在一個小學生面前,對方自然會覺得壓力很大。
再比如一些社會公認的“歧視觀點”:女生學不好理科、男生粗心不會照顧人等等。
盲目接受著他人的觀點和社會刻板印象,只會讓我們的思維越來越陷入僵化;
甚至于拿著幾年前自己的思想放在現在來看,那也是同樣無法適用的。
所以,我們要帶著批判性思維去看待身邊的每一件事,從依賴他人和沉溺幻想走向現實和獨立。
困難其實一點都不可怕,可怕的是你的想象和塑造;
我們也不要總是將失敗的原因歸結到外部,坦坦蕩蕩承認自己的弱點,承擔起自己應該承擔的責任,才能在下一次嘗試中獲得進步。
真正的強大不是靠著誰的想象堆砌出來的,也不是追求著虛幻的完美,看不見現實的殘酷。
當我們不再被外界的光環所迷惑,真正自己去嘗試做某件事,用最真實的眼光去看待自己和他人,我們就有了進步和成功最大的前提條件。
愿每一個正在迷茫中徘徊的你,都能勇敢地邁出祛魅后的第一步。只有學會了用自己的眼光去衡量世界,才是真正的覺醒和成長。
-The End - 作者-專序 第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網絡,侵權請聯系
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.