甘肅
隨著高考日益臨近，近日，民勤縣高中學校開展形式多樣的科學減壓活動。幫助考生緩解備考壓力，以輕松、自信的心態迎接高考。
走進民勤一中，室內減壓活動精彩紛呈。高三學生們踴躍參與“超級進化論”“共顛同心鼓”“潛能大爆發”等趣味游戲。參與活動的民勤一中高三學生李抒含開心地說：“這些趣味活動來得太及時了！特別是氣球爆破的瞬間，好像把積壓的壓力都釋放出來了。現在面對即將到來的高考，我感覺整個人都輕松了許多，也更有勇氣迎接挑戰了！”
民勤一中“共顛同心鼓”趣味游戲
在民勤四中的操場上，一場創意十足的趣味游戲比賽火熱進行。在老師的帶領下，高三學生們開展 “車輪滾滾”“毛毛蟲夾氣球”“珠行萬里”“毛毛蟲爬行大賽”“排球比賽”等團體趣味游戲。同學們相互協作、彼此鼓勁，歡笑聲、吶喊聲此起彼伏，處處涌動著青春的活力。
民勤四中“毛毛蟲爬行大賽”趣味游戲 仲春燕 攝
這些趣味橫生的減壓活動，不僅讓學生們盡情宣泄情緒、舒緩心理壓力，更培養了他們互相信任、默契配合的團隊精神。民勤四中高三學生崔語彤開心地分享：“和同學們一起參加這些戶外游戲，特別解壓！在運動中，我忘記了高考的壓力，感受到了團隊的力量，現在又能以飽滿的精神狀態投入到學習中了！”
民勤四中團體趣味游戲 仲春燕 攝
學校老師們對學生的心理狀態同樣也給予了高度關注。民勤一中高三班主任楊永軍表示：“隨著高考臨近，我們特別關注學生的心理狀態，學校通過晨跑、心理疏導、趣味游戲等方式，幫助學生釋放壓力，培養樂觀精神。看到孩子們漸漸放松下來，臉上洋溢著燦爛的笑容，我們相信他們一定能以最好的狀態迎接高考！”
這些豐富多彩的減壓活動，不僅有效緩解了學生們的備考壓力，更增強了他們的團隊協作能力和心理素質。相信在科學減壓的助力下，民勤的高三學子們定能以輕松、自信的心態奔赴考場，在高考中綻放屬于自己的光芒。（記者：仲春燕）（本稿件第一張圖片由民勤一中提供）
編輯：李玉紅
審校：周旦
責任編輯：閆銘
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