現代人太容易陷入“情緒過載”：

一條消息未回，就開始猜測關系破裂；一個眼神不對，就反復琢磨對方意圖。

事實上，一個人若是太過于敏感，沒有抗壓能力，自己就會非常疲憊。

生活在這個浮躁復雜的世界上，我們需要懂得“遲鈍”的力量。

做人“遲鈍”一點，精神不內耗

“過分敏感的人，是什么樣的？”

網上有一個高贊的回答：外界可能只是平凡的一次聚會聊天，而敏感的人內心卻上演了一場跌宕起伏的連續劇。

高度敏感度人，總是為還沒有發生的事情提前焦慮，花很多時間推理猜測別人的想法，以至于總是過不好當下。

正所謂：“有心者有所累，無心者無所謂。”

凡事想太多，只會自尋煩惱，其實人生中的很多困境，都是精神內耗的結果。

培養鈍感力，就是給內心筑一道“過濾網”。

讓重要的事情沉淀，讓無謂的干擾流過，如此才能從容面對生活。

有時候慢一點，不是落后，而是為了走得更遠。

做事“遲鈍”一點，內心不浮躁

中國有句俗語：“欲速則不達。”

意思是，一味求快，不講效果，只會將自己置于危險的境地。

人生不是百米沖刺，盲目搶跑可能跌進陷阱。

那些所謂的捷徑，往往都藏著最深的坑。

真正的高手都懂得，慢下來去解決問題，到達成功彼岸的速度可能更快。

因為生活不是即時反饋的游戲，那些看似“遲鈍”的堅持，終會在時光里沉淀出獨特的光彩。

就像是圍棋高手，看似落子緩慢，實則步步為營。

“遲鈍”的人通常更清楚自己要什么，外界喧囂不入耳，內心定力如磐石。

他們深耕事業，打磨愛好，在無人處悄悄拔尖。

做事“遲鈍”一點，步子穩了，才能跑贏時間。

說話“遲鈍”一點，表達不犯錯

語言，看似是有聲的討論，其實更是心靈上的溝通。

古語云：“知人不必言盡，留人三分余地。”

言多必失，禍從口出，說話沒有分寸，就容易招致無妄之災。

心理學研究顯示，情緒緩沖期，能大幅提升決策質量。

發火時，要先學會“暫停”，因為人越是憤怒的時候，越容易說出一些沖動的話。

適當放慢說話速度，為思考留下余地，才能說話有分量、溝通有溫度。

有句話是“大辯若訥”，意思是那些表面上看好像嘴很笨，語言遲鈍，不善于講話的人，可能才是真正會說話的人。

高情商的人，都懂“管住嘴”，從不隨便說話。

讓嘴巴“遲鈍”一點，發出的聲音將更有力量。

生活就像一杯好茶，快飲只能嘗到苦澀，細品才能回甘。

讓我們在這個喧囂世界里，保持定心的“慢智慧”。

“遲鈍”一點，哪怕遍地荊棘，也能神色自若、步伐穩健地走向屬于你的詩和遠方。

本期編輯 | 孫渴

?人民論壇新媒體出品

資 料來源 | 簡書、洞見、富書等；圖 片已獲授權

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