近日，《南方周末》報道了山東某縣城中學高二學生喬嫚連續一周未排便的經歷，揭露了“超級中學”嚴苛時間管理下學生“如廁自由”被剝奪的隱秘問題。

這所每年向清華、北大輸送數十名學生的名校，以分鐘為單位切割學生生活，學生被塑造成“高效零件”，卻忽視了生理需求的壓制對身心健康的侵蝕。

便秘之痛：不僅是喬嫚的困境

正常情況下，人每天排便一至兩次為宜，但喬嫚一周甚至一個月未排便的痛苦已超乎想象。

更令人憂心的是，這種情況并非個例。2019年，上海中醫藥大學附屬曙光醫院對4969名中學生進行調查，發現13.95%的學生患有功能性便秘。河北省兒童醫院便秘專科醫生劉偉棟近年接診了10名超過一個月未排便的中學生，且多為住校生。

學生們對此報道反響強烈，感嘆“終于有人關注這個問題”，卻也折射出教育的悲哀：中學生本不應是便秘高發群體，為何頻頻“拉不出來”？

時間軍事化：如廁成“生存策略”

便秘的根源除了飲食、運動、病史等因素外，與學校的如廁環境和學習壓力密切相關。喬嫚所在學校實行“8+2”課間模式，學習和休息時間以分鐘計算，10分鐘課間被拆分為8分鐘活動和2分鐘靜候，遇上拖堂，實際如廁時間僅剩四五分鐘。200名女生共用10個蹲位，廁所高峰期排長隊，學生為避免遲到扣分，寧可少喝水、憋便，甚至“周末集中排便”。住宿生處境更糟，河北某中學午休禁止下床，學生連揉肚子緩解腹痛都可能被扣分。

在“時間就是分數”的功利邏輯下，學生健康成為犧牲品，而我也懷疑，這樣的環境下我們教育得到的是人才還是考試的機器？他們將來繼續學習的動力是興趣還僅僅是外部的壓力？

教育的異化：從育人到“考試工廠”

學校以“清北錄取榜”為榮，卻對學生的健康，譬如便秘、腹痛視而不見，教育目標異化為追求分數，學生被塑造成“考試機器”，而非有血有肉的生命體。

喬嫚每天從5:50起床到深夜學習，睡眠僅五六小時，月考前便秘加重，腹痛難忍。她坦言，學校通過監控、巡查和扣分制度，將學生管制成“無個性的人”。這種管理模式下，學生的如廁自由被忽視，身體和心理健康雙重受損。

這種狀態不僅在這一家學校發生，而是幾乎所有學校，學生晚上十一點才能睡覺，早上五點半就要起床，而這，往往在初中就成為常態。

喬嫚的日常：被時間綁架的生活

喬嫚每天6:10坐在馬桶上毫無便意，卻因6:30必須到校而匆匆出門，早餐都顧不上吃。便秘伴隨腹痛，時常讓她在課堂上佝僂身子強忍痛苦。醫生建議增加運動和喝水，但她無奈回應：“沒有時間。”學校精準切割學生生活，課間如廁時間不足，廁所設施有限，她學會了憋便、少喝水，甚至一天水杯不空。周末時間更緊張，她只能在洗手間蹲近一小時，卻仍“拉不出來”。便秘影響學習狀態，她靠自學補課，卻不敢停下休息。

更廣泛的困境：心理與生理的雙重壓力

喬嫚的經歷并非孤例。北京醫生趙涓接診過一名兩周未排便的13歲女生，因學校管理嚴格而無暇排便。住宿生黎珊珊也因嚴格作息和食堂飲食單一，一周僅排便一次，甚至摸到腹中囤積的糞便。醫生指出，便秘與學業壓力、情緒焦慮互為因果，腸道信號可影響神經系統，長期便秘可能引發心理問題。一些學生私下使用網紅藥物緩解便秘，潛藏健康風險。

教育不應以犧牲學生健康為代價

中南大學雷望紅教授指出，縣中和超級中學為追求成績，忽視學生如廁自由。

醫生馮偉強調，排便作為基本生理需求應被尊重，呼吁歸還學生課間、體育課和周末時間。高考后，黎珊珊的便秘隨自由生活而緩解，她感嘆大學生活的輕松。

教育不應以犧牲健康為代價，而應讓每個孩子都能“痛痛快快”地生活，擁有舒展身心的自由。

教育不能失去人性化

教育的本質是讓生命舒展生長，而非以分鐘切割的“考試工廠”。

“雙減”政策強調尊重教育規律和人性需求，但落實需學校從“時間管控”轉向“成長關懷”，畢竟，未來是AI時代，現在所學的絕大部分知識都將被AI 所替代，不能替代的是創意，創新，而這些是靠這種高壓的教育方式所不能實現的。

當教育不再以“清北人數”論英雄，將學生健康納入考核，教師不因“管理寬松”被批評，教育才能卸下功利枷鎖，回歸“人的尺度”，給學生留出“花開的時間”。

導讀：

1

2、