高血糖與糖尿病是在現(xiàn)代人群中,非常常見的一類代謝疾病,在臨床上,糖尿病的發(fā)病誘因主要有2大類,其一是患者自身缺乏分泌胰島素的基礎(chǔ)能力,這種情況多見于青少年兒童身上;其二則是患者出現(xiàn)了胰島素抵抗表現(xiàn),大多見于成年人群身上。
不過,無論是哪種誘因所誘發(fā)的糖尿病,在其“來臨”前,身體都會有所暗示,比如,身體若有4個“異象”,或就是在通知你:糖尿病來“敲門”了。
1.頻繁感到饑餓
在生活中,有很多人明明剛吃完飯,卻不一會兒就又會接收到身體內(nèi)部發(fā)出的饑餓“訊號”,只有大量補充能量后,才能得到一定的緩解。但實際上,這是因為此類人群體內(nèi)的胰島素含量不足或是機體細(xì)胞對胰島素的功能出現(xiàn)了抵抗反應(yīng),才使得食物中的糖分難以被充分利用進而供能。
因此,即便剛剛進食,糖分也無法為機體提供能量,對此,希望大家能保持警惕。
2.身體快速消瘦
在很多人看來,糖尿病往往更“青睞”于那些長期食用高能飲食以及大腹便便的人,但事實上,由于食物中的營養(yǎng)物質(zhì)得不到充分吸收,很多原發(fā)性的糖尿病人群都會表現(xiàn)出“多食多飲、體重減輕”癥狀,嚴(yán)重者甚至?xí)趲讉€月時間內(nèi)出現(xiàn)暴瘦。
所以,即便是對減肥有需求的朋友,也應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身實際的熱量缺口來大致估算每日所減輕的體重,倘若數(shù)據(jù)下降速度過快,那么也需考慮是否與病癥有關(guān),千萬別因“一夜暴瘦”而盲目竊喜。
3.視力快速下降
血液中糖分指標(biāo)不斷上升,還會在一定程度上對視力健康造成不良影響。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,高血糖會影響到眼部晶狀體結(jié)構(gòu)與滲透壓的指標(biāo),繼而對晶狀體屈光能力產(chǎn)生影響,并誘發(fā)近視表現(xiàn)。
此外,在高血糖的影響下,患者的感光細(xì)胞與視神經(jīng)健康狀況也會受到波及,綜合來看,青光眼、白內(nèi)障、弱視等常見眼科病情的病發(fā)率都會有所上升。特別是上了歲數(shù)的中老年朋友,其罹患高血糖后,視力受損的速度則會更快,所以,一定要趁早調(diào)養(yǎng)。
4.口渴次數(shù)頻繁
血糖濃度的提升會給自身代謝帶來較大負(fù)荷,在腎臟的持續(xù)運轉(zhuǎn)之下,人體往往會寄希望于產(chǎn)生更多的尿液,并以此來釋放多余的糖分,但尿液增多又容易造成體內(nèi)細(xì)胞出現(xiàn)缺水現(xiàn)象,因此,患者對飲水的需求量便會隨之上升。
通常情況下,健康成年人每日所需的飲水量應(yīng)保持在1500-2000ml之間,有運動或勞動需求的朋友則要在此基礎(chǔ)上適量增加。但如果自身并沒有水分缺失的現(xiàn)象,卻總是感到口干舌燥,那么或許也與高血糖有關(guān),應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī)檢查。
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