湖北
極目新聞通訊員 張素華 陳舒
進入三伏天，心血管意外事件也進入高發期。如何讓心臟安然度夏？7月23日，武漢市第三醫院心內科一場別開生面的“高溫護心課”座無虛席，專家們用真實案例敲警鐘，用互動問答送妙招，為市民送上“安心錦囊”。
悶熱的衛生間成“隱形殺手”
“上周，70多歲的張婆婆在沒開窗的洗手間多待了會兒，突然頭暈胸悶、渾身大汗，接著就倒下了！”武漢市第三醫院首義院區CCU護士長田榮用發生在身邊的真實病例開場。老人被送到醫院后確診為“中暑誘發心功能不全”。
“別小看家里不起眼的角落！”田榮提醒，高溫天，在衛生間、廚房這些通風差、濕度大的“小悶罐”待久了也有隱患，尤其是老年人和有冠心病、高血壓的患者，若感覺悶氣、不舒服就馬上出來。
高溫“烤”驗心臟
酷暑為何特別“傷心”？心內科專家團隊介紹，大量出汗讓血液變“稠”，高溫又讓血管“忽張忽縮”，血壓像坐“過山車”，心絞痛、心梗甚至猝死的風險直線上升。
“空調不是不能開，關鍵要開得科學！別貪涼把溫度打太低，室內外溫差太大心臟受不了！”武漢市第三醫院心內科主任李東升說，躲開日頭最毒的時段出門，胸痛、胸悶、喘不上氣這些危險信號，一旦出現且不能緩解，馬上撥打120。
活動還設計了“健康知識大闖關”。圍繞專家講的重點，一個個實用問題被拋出來：“出汗多，喝水該咋喝？”“答案是：少量多次，別等渴了再喝，冰水更傷身！”田榮護士長話音未落，劉爹爹就舉起手回答。“講得透，玩得歡，東西還實用！這趟沒白來！”劉爹爹樂呵呵地說。
三伏天這樣“護心”
三伏天高溫持續，如何保護心臟？心內科主任李東升提醒：
水要喝“勤”喝“溫”，少量多飲，拒絕冰鎮；
避開“毒日頭”：早出晚歸遮陽走，廚房廁所莫久留；
空調“會吹”才健康：溫度適宜，溫差別超8℃；
藥不能“想停就停”，需遵醫囑，勤測血壓；
“危險信號”馬上動，胸痛、憋氣、大汗淋漓？快打120。
（來源：極目新聞）
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