廣州圣丹福醫(yī)院—生育能力下降?看看自己是不是踩了這些“雷”

　　生育是女性的人生大事，為什么很多現(xiàn)代的女性都很健康，在準(zhǔn)備生育的時(shí)候，不能懷孕呢?

　　不孕癥的發(fā)生除病理因素外，還與年齡、精神因素及不良生活方式有關(guān)。

　　女性生育能力為何下降?

　　1、生育年齡一直被推后

　　一些夫婦特別是女性由于種種原因推遲生育年齡，尤其在35歲以后才要孩子，會(huì)帶來(lái)很多不利因素。隨著年齡的增長(zhǎng)，卵子質(zhì)量和卵巢功能下降，不孕的機(jī)會(huì)增加。

　　一般婦女30歲以后生育能力開始減退，35-39歲婦女的生育力較20-29歲時(shí)降低了25%，40-45歲降低了95%。而且，高齡女性更容易生出有先天缺陷的孩子，妊娠并發(fā)癥的發(fā)生率也隨之增加。

　　2、多次人工流產(chǎn)導(dǎo)致并發(fā)癥

　　人工流產(chǎn)可以造成盆腔炎，進(jìn)而殃及輸卵管。一旦輸卵管發(fā)炎后造成堵塞，就可能發(fā)生不孕。

　　不僅如此，反復(fù)做人工流產(chǎn)會(huì)使子宮壁變薄，懷孕時(shí)，胎盤無(wú)法良好生長(zhǎng)，即使懷孕也很難成功。可以說(shuō)，做流產(chǎn)的次數(shù)與未來(lái)發(fā)生的危險(xiǎn)是成正比的。

　　3、不良生活習(xí)慣

　　例如，吸煙、飲酒、不正確的飲食、體重超重或體重不足、工作中接觸到一些不利因素等都可能導(dǎo)致不孕不育。

　　對(duì)于某些特殊的職業(yè)，如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員和職業(yè)舞蹈演員，由于劇烈的體力訓(xùn)練和緊張的運(yùn)動(dòng)常導(dǎo)致無(wú)排卵和閉經(jīng)，也會(huì)引起不育。

　　4、精神因素

　　精神因素也是引起不育的一個(gè)方面。例如，臨床上可以看到，有些女性患者由于急于懷孕，原本規(guī)律的月經(jīng)變得異常。另外，如果女性常處于高壓狀態(tài)，大腦皮層就無(wú)法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，從而影響受孕。

　　學(xué)會(huì)保護(hù)自己的生育天賦

　　對(duì)于女性而言，年齡對(duì)生育能力來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的因素，一般認(rèn)為，女性最佳的生育年齡在25-30歲左右。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活方式，戒煙限酒，保持正常的睡眠，一日三餐不能暴飲暴食，堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度減肥等等。

　　堅(jiān)持避孕，注意首次妊娠，避免意外懷孕。保持良好的心理狀態(tài)，一旦決定懷孕，應(yīng)進(jìn)行專業(yè)的孕前咨詢及遺傳咨詢，如發(fā)生不育，夫婦雙方要配合進(jìn)行合理的檢查和治療。

　　溫馨提示：假如夫妻雙方已經(jīng)認(rèn)真?zhèn)湓幸荒暌陨狭耍€是沒(méi)有成功，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院不孕不育科就診，排查不孕不育的原因，以免錯(cuò)過(guò)優(yōu)生優(yōu)育時(shí)機(jī)。醫(yī)院不孕不育專科，專業(yè)治療不孕不育、多囊卵巢、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜不孕癥、輸精管堵塞、少精無(wú)精癥等不孕不育疾病。