對于不同的在押人員來說，難熬的階段可能有所不同，但一般來說這三個階段相對比較難熬。

環(huán)境適應(yīng)困難

對于剛?cè)胨脑谘喝藛T更是難上加難。從熟悉的外部社會突然進(jìn)入到相對封閉、陌生且管理嚴(yán)格的看守所，換誰都一下子適應(yīng)不過來。

里面的生活條件、作息規(guī)律等都有著很大的改變。例如睡覺再也不是睡在家里的大床上，而是睡在集體通鋪上，翻個身都能碰到其他人。

而且每天的作息都有嚴(yán)格的規(guī)定，什么時候起床、洗漱、吃飯、休息、打坐，差一會兒都會面臨扣分或者批評。

等待結(jié)果煎熬

當(dāng)在押人員在等待判決結(jié)果的過程中，內(nèi)心會一直處于一個焦慮和不安的狀態(tài)。

因?yàn)檫@一切對于他們都是未知的，他們不知道自己最終會被判處什么樣的刑罰，這種未知的恐懼會不斷的折磨在押人員的內(nèi)心。

并且在此期間，他們還會擔(dān)心家人對自己失望，朋友會疏遠(yuǎn)。身處在看守所，一般是不能和家屬直接會見的，都是通過律師代為傳話。

像一些看守所還可以收信，如果在押人員看到同監(jiān)室的其他人收到家屬來信，但自己卻遲遲未收到，這些會讓他們在心理上承受更大的負(fù)擔(dān)，內(nèi)心更為煎熬。

所以家屬平常也可以寫些信進(jìn)去安撫親人的情緒，讓他們知道自己還有家人的陪伴和支持，不至于那么孤立無援。

靜坐度日如年

在看守所里，一般是沒有勞動改造的。沒有勞動改造的情況下，等來的就是長時間的靜坐—在押人員統(tǒng)一盤腿坐在大通鋪上冥想。

這對于好動的人來說，簡直是酷刑，一坐就是四五個小時，甚至更久。而且里面一般是沒有鐘表的，在押人員也沒有時間概念，只會覺得時間過得好慢！

另外，在這樣的環(huán)境下靜坐，很難不胡思亂想，對周圍人際關(guān)系的陌生、自己的案情進(jìn)展等各種復(fù)雜的情緒全都交織在一起，極其難熬。

如果你身邊有人現(xiàn)在正身處看守所，不妨寫封信進(jìn)去，給予在押人員鼓勵和支持，幫助他們度過這些難熬的階段，積極改造，重新做人。