河南
5月29日，一場以“我的情緒”為主題的青少年心理健康進村活動在唐河縣桐河鎮桐一村火熱開展。此次活動旨在提升農村青少年對情緒的認知與管理能力，呵護他們的心理健康。
活動現場，來自桐河一中的心理咨詢師通過生動有趣的故事分享、互動游戲等形式，向青少年們講解情緒的種類、產生的原因以及不同情緒帶來的影響。在“情緒猜猜猜”游戲環節中，孩子們通過模仿各種表情，猜測對應的情緒，在歡聲笑語中加深了對喜、怒、哀、懼等常見情緒的理解。
在專題講座部分，心理咨詢師圍繞“如何正確表達情緒”“有效調節負面情緒”等內容展開深入講解，引導青少年們學會接納自己的情緒，鼓勵大家用寫日記、運動、傾訴等積極方式釋放壓力。為了增強活動的參與感，還設置了情景模擬環節，讓青少年們針對日常生活中可能遇到的矛盾沖突場景，進行現場演繹并嘗試解決，在實踐中學習情緒管理技巧。
桐河鎮未來將持續開展此類心理健康進村活動，進一步擴大覆蓋面，為農村青少年的心理健康保駕護航，助力他們以積極樂觀的心態擁抱美好生活。（通訊員王松滋）
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