姐妹們！作為一個和痔瘡肉球死磕半年的00后，今天必須把我的痔瘡自救血淚史分享給你們！從蹲廁所疼到掉眼淚，到現在肉球徹底摸不到，我踩過的坑、花過的冤枉錢，都變成了這篇超實用的自救指南！如果你正在被痔瘡折磨，一定要看完！

先來說說我的情況

去年有次上廁所時忽然發現紙上沾著血，菊花上還冒出個小肉球，當時不痛不癢的，也沒當回事，還以為過兩天就會好，結果越來越離譜： 肉球越來越大，每次上完廁所就會跑出來，還必須用手推回去！飲食上稍微不注意，肉球就會直接腫起來...

最慘的一次我連續便血了一周，當時真的害怕亖！不好意思去醫院也不敢跟家人說，就自己偷偷在網上查資料買要，結果不但便血沒止住，肉球還腫起來了！疼到我在床上趴了整整兩天...

我本來都快被痔瘡折磨到絕望了，刷到一篇痔瘡康復的帖子，跟著堅持了二十幾天，沒想到痔瘡肉球就消掉了！

接下來給大家說說具體是怎么做的：

? 關鍵1：

一定要試試溫水坐浴！我每天早晚各花10分鐘，弄一盆跟洗澡水差不多溫度的溫水，放半片高錳酸鉀，泡完之后用濕廁紙輕輕按一按，這一套做下來急性腫痛就緩解了80%！

? 關鍵2：

找到適合自己的癥狀的痔瘡膏，別瞎跟風！我前前后后試了五六種藥膏，啥網紅款都用過，踩了無數次雷，直到被網友安利了華醫郎痔瘡凝膠。一開始我也懷疑是不是智商稅，想著死馬當活馬醫吧，結果用了一周就真香了！

它自帶那種醫用級的一次性導管，涂的時候特別精準，不會弄得到處都是！我是坐浴完這種輕輕涂一層在肉球上，凝膠質地清清涼涼的，堅持用了1個月，肉眼可見肉球在變小！真的不是廣子，純純自己用過覺得好才分享！

? 關鍵3：

生活中的壞習慣一定要改！尤其是下面這些

?定個鬧鐘提醒自己每小時起來活動5分鐘，可以起來接個水、上個廁所之類的，這樣血液循環才好。

?上廁所千萬別玩手機！以前我一邊上廁所一邊玩手機，經常就會便秘！現在不帶手機之后5分鐘就能完事，也不會有便秘的情況了！

最后給姐妹們說點真心話！痔瘡術后復發的概率特別大，術后恢復也很痛苦，所以能不挨刀就別挨刀。

我現在已經三個月沒復發了，希望我的經歷能幫到你們，少走點彎路！

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