啟智潤心、向陽生長——山東泰山足(乒)校組織開展心理健康月系列活動
為全面加強學生心理健康教育,營造積極向上的校園氛圍,山東泰山足(乒)校于近期開展了以“啟智潤心、向陽生長”為主題的心理健康月系列活動。活動通過主題班會、創意互動、團體游戲等形式,引導學生關注心理健康,提升心理韌性,以樂觀自信的姿態面對成長挑戰。
一、主題班會:
賦能成長,化解煩惱
學校針對不同年齡段學生的心理特點,分學段開展主題班會活動。
小學部“我有抗逆力”:通過趣味故事、情景模擬和小組討論,幫助學生認識挫折的意義,學習應對困難的方法,鼓勵他們在運動與生活中培養“越挫越勇”的積極心態。
初中部“笑對成長煩惱”:聚焦青春期常見的情緒、學業及人際問題,心理教師通過案例分享和互動問答,引導學生用理性思維和幽默態度化解壓力,學會自我調適。
二、微笑征集令:
傳遞溫暖力量
學校發起“最美微笑”征集活動,鼓勵學生、教師及家長用鏡頭記錄生活中的快樂瞬間。一張張燦爛的笑臉在校園展板、電子屏上展示,成為治愈心靈的“情緒加油站”。許多學生表示:“看到別人的笑容,自己的煩惱也減輕了!”
三、團體心理活動:
游戲中釋放壓力
心理課上精心設計了趣味團體游戲,如“減壓丟沙包”和“心理木頭人”,將情緒管理、團隊協作融入互動環節。學生們在歡聲笑語中釋放壓力,感受同伴支持的力量。一名參與活動的隊員說:“和隊友一起完成任務,讓我更相信集體的力量!”
四、心理健康報:
普及知識,守護心靈
學校推出專題《心理健康報》,以圖文并茂的形式科普心理調適技巧、情緒管理方法,并刊登學生投稿的“心事樹洞”匿名問答。報紙成為師生了解心理健康知識的窗口,進一步推動校園心理關懷常態化。
潤心于行,成長有光,本次心理健康月活動通過多元形式,為學生搭建了認識自我、表達情感的平臺。學校負責人表示:“我們始終將心理健康教育與體育訓練并重,希望孩子們既能強健體魄,也能擁有陽光心態,真正做到‘向陽生長’。”未來,學校將持續創新心理健康教育形式,為青少年全面發展保駕護航。
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