家人們，今天我必須來給大家分享一下我擺脫痔瘡肉球的經歷，希望能幫到正在被痔瘡折磨的姐妹們。

先說說我的情況吧：我因為工作原因，經常一坐就是一整天，久而久之就長了痔瘡。最開始只是偶爾便血，我也沒太在意，誰知道后來越來越嚴重，肉球頻繁脫出。最嚴重的時候，肉球跟紅棗差不多大，上廁所用紙巾一擦全是鮮紅的血，走路的時候稍微摩擦到，就疼得我倒吸一口涼氣。到了晚上，躺在床上翻來覆去睡不著，屁屁癢得我抓心撓肝的，整個人一點精氣神都沒有，干啥都提不起勁。

起初我也是病急亂投醫，聽了個偏方用花椒水坐浴，結果把菊花燙得又紅又腫，疼得我直咧嘴。之后我又跟風買了好多網紅痔瘡膏，也不知道啥原因，肉球不僅沒消，反而更腫了，我當時都快絕望了。后來我看了好多痔友分享的經驗貼，慢慢摸索出了一套消肉球的方法。堅持了一個多月，嘿，你別說，痔瘡肉球真的慢慢變小了，我這心里別提多高興了。

爆發期：肉球腫大、便血頻繁、肛門刺痛

這個階段真的太痛苦了，肉球又大又腫，便血也很頻繁，肛門還刺痛，坐也不是站也不是。我用了下面這些方法：

1. 溫水坐浴：早晚用40度左右的溫水坐浴，每次泡15分鐘。坐浴的時候順便輕輕擦拭菊花，把分泌物清洗干凈。泡在溫水里的感覺真的很舒服，能緩解不少疼痛。
2. 涂抹痔瘡凝膠：擦干屁屁后，涂一層萬康帆痔瘡凝膠。這個凝膠擠在屁屁上，感覺清清爽爽的，特別舒服。涂上幾分鐘，灼痛感就減輕了，而且吸收得也比較快。我每天睡前都堅持用一次，慢慢地，肉球帶來的腫痛感就減輕了很多。
3. 注意飲食：這個時候辛辣、油膩和刺激的東西可不能再吃了，三餐都得保持清淡。要是這期間便秘，刺激腸道，會加重痔瘡的。我那段時間就吃得特別清淡，每天就盼著痔瘡能快點好。

就這樣大概堅持了兩周，便血基本就消失了，肉球摸起來也變軟了很多，我當時就覺得這方法有效果，更有信心堅持下去了。

恢復期：肉球已經變軟，逐漸縮小

到了這個階段，情況就好多了，肉球變軟了，也在慢慢縮小。我還是接著用下面這些方法：

1. 加強清潔：坐浴每天至少兩次，特別是便后，一定要記得用流動的水沖洗肛門，然后用濕廁紙輕輕擦干。平常久坐的時候，我還會墊上透氣的護墊，防止摩擦。這樣能讓屁屁保持干凈清爽，有利于恢復。
2. 調整飲食：除了繼續保持清淡飲食，還要多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、玉米、香蕉這些，能幫助排便更順暢。排便順暢了，痔瘡恢復得也更快。
3. 堅持用藥：依舊每天睡前用一次萬康帆痔瘡凝膠。涂上去之后，我還會做幾組提肛運動，這樣能幫忙促進吸收。

用到第3盒凝膠的時候，肉球已經縮小了一半，摸起來就像軟皮一樣。等用完第5盒，肉球就只剩下一層薄薄的皮贅了。現在就算偶爾吃點微辣，痔瘡也沒再復發，我這心里可算踏實了。

這套方法我用著真的特別有用，關鍵就是要堅持。希望大家都能早點擺脫痔瘡肉球的折磨，恢復健康！

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