陜西
家人們誰懂啊！有沒有被燙傷過的？那滋味簡直了，前期傷口恢復慢得能急死人，后面疤痕增生更是丑到崩潰，尤其是長在顯眼的地方，簡直折磨人。我之前胳膊被開水燙了，恢復的時候又疼又癢，后來直接增生了一大塊疤，凸起來紅紅的，摸上去坑坑洼洼的，就跟粘了塊豬皮一樣！
后來為了去掉這個疤，我可沒少花心思，總算是把這個丑疤解決了！所以今天就把自己親測有效的幾個方法整理出來分享給大家，大家可以根據自己的實際情況參考參考～
一． 涂抹 pomo 疤痕修復凝膠
市面上的疤痕膏實在是太多了，我用過的可是不少，有些用了沒啥效果的就不啰嗦了。在試過的里面，pomo 疤痕修復凝膠算是讓我挺驚喜的。它是國家二類醫療器械，用著比普通藥膏更讓人放心，質地特別細膩溫和，涂在皮膚上不會刺激，也沒有難聞的怪味，這點對敏感肌真的很友好！
我剛開始用了兩周左右，就發現疤痕顏色明顯變淺了，摸起來也沒那么凹凸不平了。后來沒偷懶一直堅持用，大概 3 個月吧，疤痕基本淡化得差不多了。雖然沒辦法完全消失不見，但跟之前比起來已經好太多了，不仔細看根本注意不到！有類似困擾的朋友，真的可以試試這個法子～
二． 生理鹽水清潔
疤痕修復期間，保持疤痕位置干凈很重要。我平時就用生理鹽水清理，拿根干凈的棉簽，蘸點生理鹽水，輕輕在疤痕上擦一擦，就能把表面的臟東西、細菌和分泌物擦掉，給疤痕修復提供個干凈的環境。這么做還能降低疤痕發炎的幾率，免得因為感染讓疤痕變得更明顯。我一般早晚各清理一次，擦完再涂疤痕修復凝膠，感覺這樣效果更好。
三、健康飲食
平時除了離不開的外用產品，我也很看重飲食上的輔助作用。之前我查過一些對疤痕修復有幫助的食物，比如雞蛋、魚肉、牛肉這些，還有西紅柿、西蘭花、黃瓜、蘋果、獼猴桃之類的蔬菜水果，多吃這些能促進皮膚修復，對淡化疤痕也有好處，大家平時可以多吃點～
這些法子都是實實在在有用的，不過每個人體質不一樣，大家最好根據自己的情況調整著來！最后希望所有被疤痕煩惱的小伙伴都能早點擁有好皮膚！
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