第一次見到這四個字還是在兩個月前的 臺州黃巖石窟，愛麗絲仙徑越野賽的前一天。時隔2個月，再次看到這四個字， 在上海 生活十幾年的我都笑了。

上海哪里有什么“坡”？

哪里有什么“洞”？

“洞”里能見到什么？

6月7日，在上海正式入梅的第一天， 凱樂石 FUGA 跑山幫 活動中， 從山野到城市，跑山幫的 女孩們卻帶我們看到了新的可能。

對于從小就在山野里長大，經常進山采菌子、采松茸的小鬧心來說，跑山從來就不是什么讓人恐懼的事情。

跑進山野，她的眼里沒有什么技術路段，也從不刻意地去關注距離和海拔，只有漫山遍野的風景和唾手可得的美味。

或許是從小特殊生長環境的原因，小鬧心好像不用怎么訓練就可以跑出一個很好的成績。跑進山里就像跑進她兒時的游樂場，蹦跳著只想往前沖的感覺。

在完成首野68公里，站臺獲得亞軍之后沒多久，小鬧心就開啟了她的100公里越野，之后還跟著凱樂石跑山幫完成了屬于她的巨人之旅。

“其實不是我們征服了大自然，而是大自然接納了我們。人是相對很渺小的，每一座山都像是一位老師，跑進山野是去跟大自然對話，去聆聽大自然的訴說，不是為了跑贏山，也不是為了跑贏誰?！?/p>

從云南沙溪古鎮的翠峰山到意大利巨人之旅的阿爾卑斯山，跑過那么多山巒，看過那么多風景。小鬧心始終帶著童年時對山野的那份找尋和好奇，還有穿梭山林，洞見自然之后的那份敬畏之心。

同樣帶著對山野好奇的還有本場年紀最小的新晉跑山幫成員-常苗苗，還在上海體育學院讀書的苗苗通過跑山發現更加純粹的自由，本就熱愛旅行的她也因為跑山見到了更大的世界，結交了更多的朋友。

在不同的地方，不同的賽道上奔跑，在遠離城市喧囂的大自然中，苗苗收獲了更多與自己對話的時間，讓她對自己未來的人生規劃有了更清晰的構想：她的人生軌跡不是城市里的三點一線，而是無盡曠野。

半路出家跑越野的C姐，原本也是一名運動愛好者，跆拳道、瑜伽、舞蹈...很多運動都有嘗試過，但卻很難堅持，總是中途放棄，唯獨越野跑成了她心心念念的一生所愛。

“人到中年，總要有點愛好吧?！?C姐笑言，跑在山林里給C姐一種很自由的感覺，可以不回工作的消息，不管孩子的作業，也不理社群亂七八糟的事情。在山間的那幾個小時，就是專屬于她的時間。“我就是我，不用承擔其他的什么角色，這一刻我是很自由的。”

或許是為了疊加這種自由的感覺，僅今年上半年，C姐就跑了15場比賽，而且3月底至今還實現了8連冠。如此強大且穩定的表現，一方面得益于今年3月凱樂石FUGA跑山幫蜀道山精英訓練營，教練從訓練、到技巧、到補給等方面的指導，給了她很大的幫助，也讓她整體能力上得到了提升。

另一方面則得益于她對自己的判斷和對賽況的理性把控。她知道每場比賽中她的優勢在哪里，可以在什么情況下、在哪個賽道可以發力，也清楚知道對手的優勢是什么，對整場比賽有很強的規劃和很好的執行力。

“在優勢賽段一定是要發揮出來，在劣勢賽段也不能放太放松，更不能完全放棄，只要這兩者都做好了，你就會變得游刃有余?！睆姶蠛V定的判斷，源自C姐足夠強大的內心。未來，C姐還是希望在百公里這個距離多沉淀一段時間，再去挑戰更長的距離，因為在她看來經驗的累積也是邁向更遠的底氣和奠基。

再次見到這位來自香格里拉的藏族姑娘仁欽玉珍，她還是一如既往的熱情活力。而這次，我們對她也有了更多的了解，除了越野跑運動員，她還是一家民宿的主理人，一家意大利餐廳的合伙人，也是哈巴雪山唯一的一個女性高山向導，未來還想學習康復理療知識，是一名名副其實的斜杠青年。

“接觸跑山之前，從沒想過我的人生還可以這樣。” 生長在相對傳統的少數民族環境中，仁欽剛開始跑山時，身邊的長輩和親友總會投來疑惑的目光，有人擔心她受傷，也有人覺得女孩子不該做“拋頭露面”的事，應該早點成家立業。

2018年，被柴古唐斯老板娘鼓勵，體驗過跑山的快樂之后，仁欽的生活開始有了變化。跑山，就像一把鑰匙，為她打開了不同身份之間的通道。讓她從祖國的邊陲走進城市，走出國門，在山野中看到不一樣的世界，在奔跑中洞見更多可能的自我。

“勇敢邁出第一步，哪怕慢一點，也比站在原地更接近夢想?！辈环數娜?b>欽從不覺得女生會比男生差，即便是在對體能有很高要求的長距離越野跑中。

就像當初柴古唐斯老板娘對仁欽說的那句“你可以的”一樣，仁欽也想通過自己的故事告訴更多的女孩子 “拋開所有社會對我們的束縛，我們可以做到比自己原來更好，我們可以慢一些，但是我們可以的。”

聽過跑山幫姑娘們的分享，經過一段慢跑之后，在巨鹿路的洞穴酒吧里，我們見到了“洞”，也洞見了自己。

凱樂石精英運動員鄭鈞月在完成168公里UTMB之后背靠背挑戰330巨人之旅的紀錄片，讓現場觀影的姑娘們陷入了思考。

UTMB和巨人之旅的難，我們不曾體會，但鈞月一路的堅持、強大、理性、思考，透過屏幕，我們卻可以真實的感受到。

跑山，帶給女性什么？是自然？是覺醒？還是向上、自我、自由、破界、折騰…

在酒吧洞穴里，每個洞穴都放了一個表達跑山態度的詞語。 跨越山野之后，你見到的世界，你收獲的力量，你渴望成為的那個自己。

從愛麗絲仙徑越野賽，到成都、重慶、深圳，再到上海...過去兩個月的時間里，凱樂石FUGA跑山幫 活動帶著跑山幫的女孩們走到各個城市，走到喜歡山野的女孩子們的身邊，以自己的跑山“洞見”時刻為引，分享過往的跑山故事，傳遞跑山能給女性帶來的鼓舞和成長。

上海，是最后一站。在互聯網如此發達的今天，這種跋山涉水的品牌推廣方式，怎么看都不像是個聰明的選擇。但面對女孩子，凱樂石FUGA卻愿意做。

凱樂石對女性的照顧不只是口號，還希望與女性跑者做精神層面的互動，用面對面的交流方式，聆聽女性的需求和聲音，鼓勵女性勇敢去做表達，讓更多女性成為自己人生的大女主。

而在產品上，凱樂石更是給到女性專業的支持和貼心的守護。從2022年起凱樂石FUGA就針對女性身體結構的差異化帶來的需求差異，采用了女性鞋楦，腳型前掌更寬。區別于市面上采用的中性款跑山背包，女性專屬背包也結合女性身形特點增設了罩杯設計，更適配女性身材結構特點，助力女性可以更自由的奔跑。

跑山，讓每個女性，

洞見自然，尋找山野的美好；

洞見自由，掌控自我的生命力；

洞見自我，由外向內正視自我需求；

可以出現在任何地方，不僅在山野也在城市，更在每個跑山女孩的心里。因為有山，就會有豁然開朗的洞見一刻。即便是在沒有山的上海，也會讓心里裝著曠野的跑山女孩，身心豐盈，自由堅定，洞見新的可能。