頭痛起來,像有根繩子緊緊勒著,或是像被小錘子不停敲打,有時甚至惡心想吐,只想找個安靜角落躲起來。電腦看久了會痛,壓力大了會痛,吹了冷風(fēng)也會痛,平時只能靠止痛藥緩解。這煩人的頭痛,是不是也常找上您?
新加坡貢方堂丘保潤醫(yī)師指出,頭痛是身體發(fā)出的信號,根源往往不在頭本身。氣血不暢、肝火過旺、風(fēng)寒入侵,或是臟腑失調(diào),都可能在頭部體現(xiàn)出來!
找出頭痛的根源,從根本調(diào)理:
精準(zhǔn)辨證,找到源頭: 是緊張焦慮引起的肝郁氣滯?是熬夜耗神導(dǎo)致的陰虛火旺?還是受了風(fēng)寒濕邪?
一人一方,內(nèi)調(diào)為本: 絕不只是“止痛”
為您量身定制中藥方劑。目標(biāo)直指病根,恢復(fù)身體內(nèi)在平衡。
快速緩解,外治有方。貢方堂結(jié)合傳統(tǒng)外治法:
針灸/艾灸: 精準(zhǔn)刺激穴位,快速疏通阻滯的氣血,緩解血管痙攣,止痛效果常立竿見影。
推拿/刮痧: 松解肩頸肌肉的緊張,改善頭部供血,尤其對緊張性頭痛效果顯著。
中藥外敷/熏蒸: 特定方藥作用于局部,驅(qū)散風(fēng)寒或清熱止痛。
調(diào)養(yǎng)結(jié)合,防患未然,結(jié)合個人體質(zhì)和誘發(fā)因素,給出生活建議:
容易緊張型:推薦疏肝解郁的花茶(如玫瑰、菊花)和舒緩運(yùn)動。
熬夜虛火型:提醒保證睡眠,少吃燥熱食物,推薦滋陰湯水。
怕風(fēng)怕冷型:叮囑注意保暖,尤其頭頸肩部,避免冷風(fēng)直吹。
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