休對(duì)故人思故國，且將新火試新茶，詩酒趁年華。

《望江南·超然臺(tái)上作》

譯文：別跟老朋友嘮嗑鄉(xiāng)愁了，嘆過去啦！來，點(diǎn)上這新灶火，嘗嘗剛采的新茶。寫詩也好，喝酒也罷，這快活的好時(shí)光啊，可千萬別辜負(fù)了！

懷舊是會(huì)上癮的毒藥，與其對(duì)著過去嘆氣，不如把當(dāng)下活得像杯熱茶：冒著熱氣，有滋有味。

活在當(dāng)下，該樂呵時(shí)就樂呵！

惆悵東欄一株雪，人生看得幾清明。

《東欄梨花》

譯文：看著東邊欄桿外那樹潔白如雪的梨花，心里有點(diǎn)小惆悵。唉，人這一輩子，真正能把世事看得像這梨花一樣純凈、透徹的時(shí)候，能有幾回呢？

梨花象征高潔，東坡借花自喻，感嘆世事紛擾中保持清醒的難能可貴。人生如雪落無聲，唯留清明在心。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。

《水調(diào)歌頭·丙辰中秋》

譯文：這人世間啊，有開心就有難過，有團(tuán)聚就有分離，就像那天上的月亮，有圓有缺，有明有暗。從古至今，想求個(gè)十全十美？難！

不如意是常態(tài)，接受遺憾，才是成年人的第一課。想開點(diǎn)，別跟自己較勁！

雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤。人間有味是清歡。

《浣溪沙·細(xì)雨斜風(fēng)作曉寒》

譯文： 午飯后泡杯好茶，看茶湯上浮著雪花般的泡沫；夾一筷子嫩綠的春菜嘗嘗鮮。嘿！原來這人世間最有滋味的快樂，就是這份簡(jiǎn)單、清淡的小確幸啊！

粗茶淡飯有真味，簡(jiǎn)單生活最養(yǎng)心。人的欲望越少，生活中的幸福越多。

【5】

何夜無月？何處無竹柏？但少閑人如吾兩人者耳。

《記承天寺夜游》

譯文：哪晚上沒月亮？哪地方?jīng)]竹子和柏樹？只不過啊，像我們哥倆這樣有閑情逸致，能停下腳步好好欣賞這份美景的人，太少啦！

心若被困，處處是牢籠；心若自由，萬物皆風(fēng)景。生活中的美景常在，缺的是那顆能“慢下來”感受美好的心。

【6】

試問嶺南應(yīng)不好，卻道，此心安處是吾鄉(xiāng)。

《定風(fēng)波·南海歸贈(zèng)王定國侍人寓娘》

譯文： 嶺南那地方窮山惡水，日子不好過吧？她卻笑著說：只要心里覺得安定、自在，哪兒都可以是家鄉(xiāng)！

環(huán)境是死的，心態(tài)是活的。心定之處，便是故鄉(xiāng)。心安，則身安。

【7】

不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。

《題西林壁》

譯文：為啥總看不清廬山到底啥模樣？還不是因?yàn)樽约壕驼驹谶@大山里頭轉(zhuǎn)悠嘛！

東坡借山喻世，提醒世人當(dāng)局者迷！遇到難題，不妨跳出來看看，換個(gè)角度想想，或許你就知道真相了。

【8】

休言萬事轉(zhuǎn)頭空，未轉(zhuǎn)頭時(shí)皆夢(mèng)。

《西江月·平山堂》

譯文： 別總說什么“到頭來萬事皆空”啦！要我說啊，就是這還沒“轉(zhuǎn)頭”（還沒結(jié)束）的時(shí)候，也不過是一場(chǎng)大夢(mèng)罷了！

人生如戲，戲如人生，執(zhí)著當(dāng)下得失？醒醒吧，都如夢(mèng)幻泡影！與其患得患失，不如看開點(diǎn)，活在當(dāng)下。

【9】

誰道人生無再少？門前流水尚能西！休將白發(fā)唱黃雞。

《浣溪沙·游蘄水清泉寺》

譯文： 誰說人老了就不能再有少年心氣？你看這門前的溪水，還能往西流呢（一般水向東流）！別整天對(duì)著白頭發(fā)唉聲嘆氣，說自己老了。

東坡貶謫黃州仍樂觀豁達(dá)，以流水喻人生逆境。積極心態(tài)，心態(tài)年輕，永遠(yuǎn)年少！別讓年齡限制了你心中的活力。

【10】

人生如逆旅，我亦是行人。

《臨江仙·送錢穆父》

譯文：這人生啊，就像一家大客棧，我們都是匆匆來去的過客。朋友，你走我也走，都是這世間的行人，聚散平常事，別太傷感啦！

人生是場(chǎng)旅行，你我皆是過客。珍惜遇見，看淡離別。

【11】

浮名浮利，虛苦勞神。嘆隙中駒，石中火，夢(mèng)中身。

《行香子·述懷》

譯文： 那些虛頭巴腦的名啊利啊，白白讓人勞心費(fèi)神，累得慌！可嘆人生短暫得可怕，快得像門縫里閃過的一匹馬，像石頭相撞蹦出的火星，轉(zhuǎn)瞬即逝），像夢(mèng)里虛幻的身影，難以把握。

知足者富，貪得者貧。真正的富有，是心靈的豐盈。名利如浮云，生命太匆匆。別為虛幻之物耗盡心力！

現(xiàn)代人的焦慮，蘇東坡千年前就懂。當(dāng)你被生活按在地上摩擦?xí)r，讀讀他的詞，就像他拍著你肩膀說：“小伙子，人生在世，不如意事常八九，別糾結(jié)，看開點(diǎn)！”

文中圖片來源于網(wǎng)絡(luò)