姐妹們！你們能理解我上個廁所都能痛到掉眼淚的感覺嗎！！從痔瘡刺痛、便血，到肉球脫出回不去，這三年我把偏方和各種各樣的痔瘡膏都試了個遍，都沒啥效果，甚至差點就去手術了，還好最后一次嘗試保守護理時把痔瘡肉球消下去了，免了手術的苦！

【痔瘡爆發】

剛開始擦屁屁帶血的時候，我還以為是上火，直到有天上廁所摸到車厘子那么大的肉球，疼得我半天都直不起腰，這下我才不得不相信自己不光得了痔瘡，而且還已經很嚴重了！之后每次上廁所就像拉玻璃碴一樣疼，根本不敢用力！

這期間跟風買了不少痔瘡膏，剛涂上感覺還挺好的，但堅持下來發現肉球還是在越來越大；還試過花椒水坐浴，可能是體質原因吧，我泡完菊花又紅又癢，連著好幾天菊花癢的晚上睡不著覺！這下我徹底不信偏方了。

【轉折點】

因為試了各種方法還不見好，就只能去意愿看看。跑完這趟我才徹底明白：

原來痔瘡的很多癥狀，大多是因為肉球長期脫出，和肛門摩擦導致的。只要消掉肉球，其他的癥狀自然會慢慢減輕，然后消失！

到家后我把之前用的雜七雜八的東西都停了，開始專注于尋找能消肉球的痔瘡膏。經過一周多的折騰，終于找到了這個能縮小痔核的華醫郎痔瘡凝膠！

剛開始是晚上洗完屁股用一次，涂上后很清爽舒服，吸收的也快，大概用了四天的樣子，便血就成功止住了！肉球摸著比之前柔軟了很多，誰懂，用了那么多痔瘡膏第一次肉球有這么明顯的變化，一下子就覺得有希望了！

?后面就繼續堅持用下去，同時還開始做提肛運動幫助凝膠吸收，三盒用完肉球就縮成花生米大小了，并且拉粑粑很順暢，一點都不同！用完5盒當天，怎么都摸不到肉球了，真的特別開心！

除了用對痔瘡膏，這幾個護理方法我覺得也很重要

辛辣刺激的食物統統戒掉，每天飲食以粗糧和粗纖維的蔬果為主

上廁所不要超過5分鐘，上完用濕廁紙擦干凈

自從我學會提肛運動以后，每天都會下意識做幾組，確實感覺舒服很多~

好啦，以上就是我的全部經驗！真心希望大家別學我嚴重了才開始護理，趁早行動起來真的會少受很多罪！！要是有啥問題，都可以在評論區問我，看到必回～

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