甘肅
后天起日頭要毒上好些天，曬得人喘不過氣。
肺在高溫里本就累，咱好些圖涼快的法子，正偷偷給它添堵。
空調開得屋里像冰窖，冷風直吹胸口最要命。
過濾網半年沒洗的人家注意了，霉菌跟著風往肺里鉆。張先生去年貪涼對著空調睡，入秋就咳得停不下來。猛灌冰水看著爽快，食道一冷肺氣跟著亂。
有老慢支的李大爺喝了冰飲直喘氣，送醫才知道支氣管抽緊了。
出汗后沖冷水澡更危險，血管一縮肺里的熱氣憋得慌。
空氣清新劑噴著香，看不見的“毒氣”正粘肺泡上。我個人覺得，夏天貪涼沒錯，但得給身體留個“緩沖帶”。
每年約七十萬人因肺癌走，好多都是小習慣攢出的大禍。早期咳嗽總當感冒治，等痰里帶血就晚了。
空調房別低于26℃，風口拿擋板擋一擋。冰水換成溫白開，喝前歇5分鐘讓身體適應。
過濾網每周拆下來，肥皂水洗三遍才干凈。冷水澡改溫水澡，別急著沖胸口和后背。空氣清新劑收起來，開窗通風半小時比啥都強。
家里有老人小孩的，更得把這些記在心里。最后一個習慣很多人天天做，評論區說說你中了幾條？
護肺沒有捷徑，就藏在避開“貪涼陷阱”的每個細節里。現在就起身檢查空調濾網，這是護肺最緊要的頭件事。
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