2025年中考和期末考試進入倒計時，高強度備考壓力下，不少考生出現“考前綜合征”：白天頭昏腦脹、反應遲鈍，夜間輾轉難眠。近日，現代快報記者從東南大學附屬中大醫院康復醫學科高壓氧治療中心了解到，每年此時接診的考生數量顯著增加。

考生出現這些癥狀可能是“腦缺氧”

臨近考試，不少考生可能會出現白天頭昏腦脹、反應遲鈍、記憶力下降、困倦嗜睡、注意力難以集中、學習效率低下，而晚上又失眠的癥狀。出現這些癥狀，可能是“腦缺氧”！專家解釋，當考生長時間高強度學習，大腦對氧氣的需求急劇增加，而身體供氧一旦無法及時跟上，就極易引發腦缺氧，進而出現上述種種不適。

中大醫院康復醫學科高壓氧治療中心負責人馬里介紹，高壓氧治療是在高于1個標準大氣壓的特定環境中，吸入純氧的治療方式。簡單來說，就像給大腦進行一次深度“氧療SPA”。在高壓環境下，血液中的氧氣含量可提升數倍，能夠快速補充大腦高強度運轉消耗的氧氣，改善腦缺氧狀態。此外，還能加速清除因疲勞產生的乳酸等代謝廢物，促進能量物質ATP合成，讓大腦迅速恢復活力。調節神經功能也是高壓氧治療的一大功效，通過改善腦部血液循環，調節神經遞質分泌，幫助穩定情緒、改善睡眠。

這一方式可以緩解疲勞改善睡眠

高壓氧治療有四大核心優勢。一方面緩解腦疲勞，學習效率“開掛”。長期伏案學習易導致大腦缺氧，出現注意力渙散、反應遲鈍等問題。臨床數據顯示，接受規范高壓氧治療后，不少學生反饋學習時專注力明顯提升，記憶效率提高，尤其適合沖刺階段的知識強化。

還可以改善睡眠質量，告別“熬夜黨”。壓力引發的失眠、多夢等睡眠問題，在高壓氧治療下將得到改善。高壓氧通過調節褪黑素分泌，重建正常睡眠節律，讓孩子白天精神飽滿，晚上深度睡眠，形成良性循環

調節情緒，抗壓能力MAX。充足的氧氣供應有助于穩定情緒中樞，減少焦慮、煩躁等負面情緒。許多學生在治療后反饋心態更平和，面對考試壓力時更從容自信。

增強免疫力,健康備考無后顧之憂。高壓氧可激活免疫系統，增強身體抵抗力，減少因過度疲勞引發的感冒、頭痛等健康問題，為沖刺階段保駕護航。

治療前需進行全面評估

高壓氧治療是否安全呢？馬里表示，該院高壓氧艙配備智能壓力監測、氧濃度監測等多重防護系統，治療全程由專業醫護人員實時監護。治療前需進行全面身體評估，排除禁忌癥；根據學生年齡、身體狀況定制專屬治療方案。艙內環境安靜舒適，溫度適宜，幫助學生放松身心。

通訊員 蔡逸秋 崔玉艷 現代快報/現代+記者 梅書華