荔枝的季節到！

“日啖荔枝三百顆”

最近小芒的手指剝到發黑~

有沒有人跟小芒一樣

一邊看著電視劇《長安的荔枝》

一邊咔咔炫超甜爆汁的荔枝

簡直不要太上頭

剝荔枝

你是找中線，還是摳果蒂？

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吃荔枝

小芒還有一套妙招

不僅能凍著吃、還能“烤”著吃

荔枝果肉中70%以上都是水分，還有10%以上的糖，其中果糖含量占比最高。而果糖具有 “冷甜特性”，在40℃以下的環境中，溫度越低，甜度就越高。

荔枝還能和排骨“炒”CP？！三亞荔枝的清甜與排骨的醇厚完美融合，酸甜可口，吃了還想吃~

沒想到吧！除了果肉，荔枝木也有大用處～在烤制過程中，荔枝木獨特的清香融入雞肉，焦香脆嫩，來三亞一定不要錯過！

吃爽了！擦擦手指頭

看完這篇文章再繼續剝荔枝咯

從《長安的荔枝》到“瓊州的荔枝”

電視劇熱播帶火現實荔枝經濟

三亞荔枝銷量火“荔”全開

在電視劇《長安的荔枝》中，公元755年，長安城李善德接到任務，要在貴妃生日前，想方設法從嶺南運來新鮮荔枝。現實中的荔枝市場也迎來“追劇式消費”。

三亞荔枝借勢火“荔”全開，憑借早熟優勢與物流加持，正從枝頭加速走向全國餐桌。

楊貴妃吃的荔枝，產自哪里？

“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”

其實，楊貴妃吃的荔枝究竟產自哪里，尚無定論。

在三亞水果店可以看到，荔枝堆成紅彤彤的小山十分醒目，表皮龜裂片泛著誘人光澤，引得市民游客紛紛駐足。剝開薄薄的果皮，晶瑩果肉似凝脂般顫巍巍地顯露，汁水在齒間迸濺的瞬間，清甜仿佛驅散了暑氣。

“最近這段時間，荔枝大量上市，很好賣，無論是桂味還是火山荔枝，都很搶手。”該店店員說，今年荔枝的價格普遍比往年低一些。“三亞本地的荔枝上市時間會早一些，6月之后其他地方的品種都在陸續上市。”

三亞荔枝，從枝頭“飛”到舌頭！

“與海南北部及廣東地區相比，三亞荔枝能提前半個月左右上市。”荔枝種植戶梁權桂表示。

梁權桂在育才生態區有一片80畝的荔枝園，園里有2400株荔枝樹。憑借三亞溫暖的氣候，這里的荔枝開花早、成熟快，在市場上能夠占得先機。今年，梁權桂家的荔枝已成功銷往廣東市場8萬多斤、本地市場1萬多斤。

在《長安的荔枝》劇中，李善德面臨著讓“三日味變”的荔枝“鮮”行千里的考驗。

針對荔枝運輸“鮮、急、快”的特點，三亞鳳凰國際機場通過開通綠色安檢通道等舉措，助“荔”通達各地。3月10日到6月16日，該機場共計保障完成出港荔枝貨物2772.26噸，比2024年全年增長318.45噸。

這份給“荔”，是從“才下枝頭”到“又上舌頭”的山海跨越——在荔枝鮮果上市前，三亞機場已開展市場調研以及與銷售代理人溝通，為荔枝運輸做好相關保障。其國內貨站較以往提前一個月設立荔枝運輸專用通道，并在國內貨站各區域設置相應標示牌，提高了各環節轉運效率；同時，為提高荔枝過檢效率，機場安全檢查站通過優化勤務安排，開展貨郵專項X光機開機裝包培訓，提升判圖效率，在高峰期保持所有貨郵通道開放等方式，確保荔枝運輸鏈條高效順暢，以“更好、更優、更快”的服務將三亞荔枝運往全國各地。

三亞荔枝的“出道之路”

除了解決物流問題，荔枝還能怎樣創新？

答案很簡單：要學會給農產品進一步“包裝”。

以荔枝為媒，促進文旅融合——眼下，各荔枝產地挖掘農業背后的文化底蘊，借力互聯網流量，做強品牌農業。比如廣東推廣“2025年增城荔枝探荔圖”，并開發荔枝旅游精品路線，開展荔枝+酒店、荔枝+景點、荔枝+研學、荔枝+美食、荔枝+露營、荔枝+音樂節、荔枝+溫泉等活動，多措并舉實現農業與文旅的雙向賦能。

試想，當三亞的椰風裹挾著北緯18度的陽光，掠過育才生態區的荔枝林，將會是一場怎樣的奇妙之旅？“我們可以借勢打造IP，比如讓游客身著飄逸唐風襦裙，手持定制‘通關文牒’，化身《長安的荔枝》中的‘荔枝急使’，在光影斑駁的果林間穿梭。”業內人士建議，打造沉浸式體驗，相信能讓三亞荔枝更好從枝頭走向各地。另外，他認為，加強農產品產后“包裝”也很重要。“三亞芒果已完成從樹上到生產車間的‘72變’，荔枝是不是也可以來個華麗變身？”

《長安的荔枝》讓荔枝成為了當下最火的時令水果，引得大家熱議紛紛。三亞荔枝究竟該如何破圈？相信，在無數“新農人”的不懈努力下，三亞荔枝之路定會越走越寬。

如何科學吃荔枝

1.不吃未成熟荔枝

2.不空腹吃

建議飯后半小時食用荔枝，既能減少對腸胃的刺激，又能避免血糖波動過大。

3.適量食用

《中國居民膳食指南》建議每人每天水果攝入量為200-350克，約為10-15顆荔枝。若當天需攝入其他水果，應相應減少荔枝食用量。

兒童是“荔枝病”的高發人群，更應嚴格控制食用量。老人兒童一次不要超過5顆。

4.避免夜間食用過多的荔枝

避免夜間食用過多的荔枝，特別是午夜到第二天早晨，空腹時間長，更需要脂肪轉成葡萄糖以維持正常血糖。

來源：三亞發布、三亞日報、中國新聞網、三亞廣電三亞之聲、三亞市旅游發展局等

編輯：陳 怡

審核：廖寶玉