免費送書

加老師微信，每周送英文原版書?

我看到會秒通過～

今天是早安英文陪你一起進步的 第10年又237天

早呀大家 ！這里是燕子 。 今天我們來聊一聊一位被很多人遺忘的演員——尚于博。

最近偶然看到關于他離世12年的一篇紀念文章，心里說不出的難受。

如果你還記得《杜拉拉升職記》里的“李鴻明”，那個溫文爾雅的職場男神，那你一定不會忘記他。

可惜的是，2011年10月25日，他在北京一棟高樓頂上，徘徊了三個小時，最后縱身一躍，結束了自己年僅28歲的生命。

他留下的最后一句話是：“我的死與他人毫無瓜葛，無需責備任何一方。”?

很多人對于他的離去都感到非常震驚。因為他不缺才華，也不缺機會，甚至在離開前一個月才剛簽約了王京花的公司，是被各方看好的“文藝小生”。

而且生活中的他愛旅行，喜歡帶著狗狗跑步，微博里寫著：“生活太美好，一輩子太少。”

他踢球、養貓，熱愛運動和自然，活得灑脫又真誠。

然而，就是這樣一個陽光的青年，卻悄悄被抑郁癥纏身。

??

今天我們就來學幾個與【抑郁癥】相關的英文表達吧：

high-functioning depression
/ha? ?f??k??n?? d??pre??n/n. 功能性抑郁（也稱陽光型抑郁）

例句：People withhigh-functioning depressionmay appear fine but struggle silently.
患有功能性抑郁的人表面看起來很好，實則默默掙扎。

smiling depression
/?sma?l?? d??pre??n/n. 微笑型抑郁

例句：Smiling depressionmakes it harder for others to notice someone is suffering.
微笑型抑郁讓人更難被察覺正在受苦。

mask one's emotions
/mɑ?sk w?nz ??m????nz/v. phr. 偽裝情緒

例句：She learned tomask her emotionswith jokes and laughter.
她學會用笑話和笑容來偽裝情緒。

suffer in silence
/?s?f? ?n ?sa?l?ns/v. phr. 默默承受痛苦

例句：Many people with mental health issuessuffer in silence.
許多心理有困擾的人都在默默承受痛苦。

check on your strong friends
要關心那些看起來很堅強的朋友

例句：Remember tocheck on your strong friends— they need support too.
別忘了關心那些看似堅強的朋友，他們也需要被支持。

高強度的工作、對角色的極度共情、對孤獨的長期適應使他患上了嚴重的抑郁癥?

他曾試圖自救，獨自看病、吃藥、偽裝開心，不想讓母親擔心。但長期的壓抑和無人傾訴，最終還是擊碎了他的防線。

在他離開后，他的媽媽也陷入深深的自責：“為什么我沒能早點發現他出問題？”

在經歷過失去兒子的痛苦后，她也意識到抑郁癥是個非常可怕的病。

于是她成立了“尚善公益基金會”，這是國內第一個專注抑郁癥和心理健康的基金會。

她說：“我要普及抑郁癥的知識，讓少一點人走我兒子的路。”

這，是她對兒子愛的延續?。

可能有人了解完尚于博會感覺到疑惑，明明看起來這么開朗，為什么會得抑郁癥呢？

其實有時候我們看到的“陽光開朗”，是他們的一種防御機制。別人的“正常”，也許是他們咬牙撐著的樣子。

這種被稱為“陽光型抑郁癥”，一般患這種病癥的人會看起來比普通人還活潑開朗。

但是他們常常會把負面情緒藏起來，隨著時間的堆積，隨便一件小事情都可能將他們擊垮

對于陽光型抑郁癥你怎么看，你們身邊有類似經歷的朋友嗎？歡迎留言一起聊聊你的看法但是別忘了打卡今天的實用英文表達噢～

免費送書

加老師微信，每周送英文原版書?

我看到會秒通過～

—————— 早安碎碎念 ——————

早呀大家！這里是燕子。饞嘴松松

最近燕子給松松買了好多的貓條，這些貓條都放在一個固定的地方，想著每天就給它吃一條…

結果它，自從曉得零食在那里后就天天圍著那個角落轉悠——左轉一圈，右轉一圈，再坐下，眼睛巴巴地盯著我看，尾巴還一抖一抖的

每次只要我往那個方向一動，松松就跟著沖過來，一臉“你終于要給我吃了吧！”的期待臉

重點是每次喂它吃的時候，那個著急的樣子感覺我沒給它飯吃一樣

真是個大饞貓小子

大家的毛孩子也是個小饞鬼嗎？快來評論區分享一下吧～嘿嘿

[今日編輯]

燕子

[音標符號]

Longman Dictionary

更多精彩內容推薦～??